Още в Древността много жени, предимно благороднички, са използвали мляко за подхранване на кожата, лицето и косата си.

Особено популярни били процедурите с млечна суроватка.

/Всъщност, тя помага на организма да изхвърли задържаните течности и токсини и подобрява обмяната на веществата. Ако имате откъде да си я набавите, определете си един ден, през който ще пиете само суроватка./

Много от тайните свойства на млякото днес са вече научно доказани и обяснени.

Едно от тях се дължи на множеството малки балончета мазнини, богати на витамини, ненаситени мастни киселини и лецитин.

Те подхранват кожата в дълбочина и я изглаждат.

Няколко дни в седмицата мийте лицето си с прясно мляко, разредено с пропорционално количество вода (1:1).

Ако имате мазна кожа и широки пори, си пригответе маска за лице от 1 с.л. извара /обезмаслена/, 2 ч.л. прясно мляко, 1 ч.л. мед и сока от ½ лимон. Разбийте всичко с миксер или в блендер, докато се получи кремообразна смес, и нанесете на лицето за 10 минутки.

Повече блясък на русата коса можете да постигнете като след къпане й направите маска от 3 с.л. прясно мляко, ½ ч.ч. отвара от лайка, ½ ч.ч. отвара от бъз и 6 капки ябълков оцет. Постойте така около 5-10 минути и изплакнете обилно.