Ето няколко билкови рецепти, които ще ви помогнат да овладеете затлъстяването.

Билките можете да намерите във всяка билкова аптека, както и да си ги поръчате по интернет.

Омайниче

Вземат се 100 гр. омайниче и се варят 5 минути в по-голямо количество вода. След като изстине, отварата се прецежда.

Три дни поред се правят обливания на тялото след къпане. Вечер се пие по една чаена чаша запарка от маточина.

Дъбова кора

Взема се изгорена дъбова кора, счуква се на ситно и се вари като турско кафе (без захар). Пие се по една кафеена чаша 3 пъти на ден.

Морска сол

В гореща вода се разтваря 1 кг морска сол. Взема се вана с продължителност най-малко 1 час, като от време на време се долива гореща вода.

Към водата във ваната може да добавите няколко капки масло от мащерка, лимон или босилек. Веднага след банята кожата на цялото тяло се масажира енергично с кърпа от груб плат. Ваните се правят редовно и в продължение на няколко седмици.

Лапад

Вземат се 50 гр. корени от лапад и се варят в 1 л вода. В продължение на 1 месец се пият по 3 чаени чаши дневно.

Канела, глог и водорасли

В 1 л. вряща вода се пускат 5 гр. канела, 10 гр. глог и 10 гр. кафяви водорасли. Варят се 10 минути и се прецеждат. Пие се по 1 чаена чаша сутрин и вечер. Можете да подсладите напитката с лъжичка мед.