Проучване на американски учени доказа, че груповата диета е най-ефективна за топенето на излишни килограми.

Американскит психолози откриха, че най-добрият начин за отслабване е да се присъедините към някого, който също иска да започне диета. Самостоятелните програми с личен диетолог не са толкова ефективни, отколкото груповите курсове, които се организират, предаде БГНЕС.

Вдъхновението, което ще почерпите от другите хора ви стимулира и амбицира многократно повече, отколкото ако спазвате даден физически и хранителен режим сами.

Ако желаете да се разделите с онези досадни два килограма, хващайте за ръка някоя близка приятелка и се изправете заедно срещу досадните тлъстинки.