Празниците потропват пред вратите ни и докато се суетят и подготвят да влязат, ние бързаме да ги посрещнем в най-приличен вид.

Със сигурност екипът на Woman.bg не може да се похвали съвършена кожа.

Леката форма на акне, както и широките пори често ни напомнят, че склонната към омазняване кожа, която на всичкото отгоре е много чувствителна, изисква сериозно внимание и грижи.

Имаме си изпитани трикчета, с които от има-няма 7 години се борим с несъвършенствата.

Предлагаме ви прост план за действие, с който кожата ви ще се преобрази до понеделник, когато заедно със семействата си ще посрещнете Бъдни вечер.

А ако следвате стъпките за красива и чиста кожа до Нова Година, то тогава ефектът няма да има нужда от описване, а само от гледане и възхищение.

Нека започнем с хрупкавите моркови. Хапвайте ги, защото съдържат завидно количество Витамин А. . Този витамин укрепва защитната тъкан на кожата и действително предпазва от акне, а също така спомага за намаляване на производството на себумен секрет.

Витамин А е силен антиоксидант и пречиства тялото от токсини. Неговият недостиг може да причини поява на акне.

Включете хром в храненето си. Той се добавя обикновено в диетите за отслабване, а също така е отличен избор за лечение на инфекции по кожата. С консумацията на хром ще спомогнете за по-бързото излекуване на пъпките и ще предотвратите появата на нови.

Сменяйте калъфката на възглавницата си през ден-два. Когато спите, кожата на лицето ви се допира в калъфката, в резултат на което по нея се отделят секрети от кожата, които могат да запушат порите. Пазете чаршафите и калъфките чисти.

Яжте храни, в които има цинк. Цинкът е антибактериален агент, който е необходим елемент за жлезите, които произвеждат мазнини. Хранене с ниско съдържание на цинк може да бъде една от причините за поява на акне.

Правете си маска с мед един или два пъти седмично. Медът има антибактериални свойства, той дезинфекцира и премахва дребни дефекти по кожата. Също така е хидратираща съставка и е нежен към чувствителната кожа.