С идването на пролетта все повече усещаме нуждата да помогнем на тялото си да се освободи от вредните натрупвания през зимните месеци и да свалим няколко килограма.

Диетата с лимони е сигурен начин да се отървете от два-три килограма. Разбира се, трябва да се знае, че този вид хранителен режим не се препоръчва на хора със стомашно-чревни разстройства или бъбречни проблеми заради наличието на лимонена киселина.

Програма:

Сутрин, обед и вечер се консумира смес от мед и лимони. Сместа се приготвя лесно като за целта са нужни 3 литра чешмяна вода вряла няколко минути. След като я махнете от котлона, трябва да я охладите до нормална температура и да я разбъркате с изстискан сок от 15 броя лимони. Добавете и около 50 гр. мед като разбъркайте сместа.

Получената напитка се пие три пъти дневно на равни части за срок от два дни. Хранителният режим може да се практикува само веднъж в месеца като по време на провеждането му не трябва да ядете абсолютно нищо. Препоръчително е да пиете по две или дори три чаши зелен чай през двата дена на диетата.

Режимът ще помогне за сваляне на поне 2 килограма и пречистване на организма от натрупани токсини. По време на тази диета избягвайте натоварванията и физическата работа. Желателно е да я провеждате по време на уикенд или отпуск.

С тази диета от лимони вие ще се справите с целулита, ще отслабнете и разбира се, ще освежите организма си. Мед и лимони е една невероятна комбинация използвана от милиони хора по цял свят, която със сигурност ще помогне и на вас. Използвайте хранителния режим разумно и бъдете здрави.

Внимание! За стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур, жлъчните пътища и панкреаса (остър и хроничен панкреатит) да се използват внимателно лимоните, а в някои случаи са изключени от хранителния режим като цяло.