Ако има поне един прост начин да се води здравословен живот, той е изключването на телевизора, защото, както се оказва, гледането на телевизия може да е точно толкова вредно, колкото пушенето и наднорменото тегло. Това пишешироко тиражния британски таблоид „Дейли Експрес”, като цитира няколко научни изследвания в тази област.

Проучвания, проведени от експерти от Университета в Глазгоу, посочват, че децата, които гледат телевизия повече от два часа на ден, са по-склонни да развиват астма от връстниците си, които не го правят. Учените обясняват това явление с неподвижния ритъм на живот на младите „телемани”, съобщи bTV.

Друго изследване на Световния фонд за изследвания на рака (World Cancer Research Fund) изтъква, че дори децата да се занимават ежедневно със спорт, дългите часове пред телевизора, компютъра, мобилния телефон увеличават рисковете от развиване на рак на по-зряла възраст.

При възрастните проблемът се задълбочава, защото по-голямата част от съвременните хора формират графика и ритъма си на сън спрямо програмата на телевизията, а не според залеза на слънцето или други биологически фактори, посочват учени от Университета в Пенсилвания.

Активните телевизионни зрители развиват навици да си лягат късно и да спят по-малко от препоръчваните от учените 7-8 часа, което води до допълнително натоварване на организма и развиване на заболявания, обясняват експертите, цитирани от dete.bg