Всяка жена желае да има перфектен бюст, който е добре оформен и стегнат, но едва ли всяка жена би могла да се похвали с такъв.

За да имате хубави гърди са необходими непрекъснати грижи.

Ето какво може да направите докато се къпете под душа

Вдигнете едната си ръка нагоре, а с другата разтривайте с кръгови движения. Може да използвате четка или специални уреди за масаж. Движете ръката си под гърдата и отидете встрани и нагоре до деколтето. Масажирайте всяка гърда не повече от 3 – 4 минути под хладка вода. Същото можете да направите и с бучка лед.

Ето и още една хитринка - компрес от ром с лимонов сок

Смесете равни части от двата компонента. Поставете напоена кърпа от сместа върху гърдите си за около деситина минути. Хубаво е когато правите тази процедура да сте отпуснати, може и да сте в легнало положение. След това изчистете с влажна кърпа, намажете ръцете си с крем или масажно масло и направете лек масаж. С двете ръце правете плавни движения от средата между гърдите и изтегляйте нагоре над гръдните жлези до подмишниците.

Четете още: Кои пози са опасни по време на сън