В горещите летни дни обичаме да се освежаваме. Но внимавайте, тъй като бирата, виното и сладоледът са чисти калорийни бомби.

Сладоледът е идеален за охлаждане в летните дни, но е и много калоричен. Той се брои към сладките храни, с които не трябва да прекаляваме.

Плодовите сладоледи и сорбетите (в които няма мляко) са с по-малко калории, например топка лимонов сорбет има само 90 калории, като същият размер ягодов млечен сладолед има 150 калории, а шоколадовият – дори 170.

Айс-кафето също е калорийна бомба

Ако добавите сметана, шоколадов сироп и вафличка, със сигурност става още по-богато на калории. Нормалната порция айскафе е около 200 грама и е средно 216 калории, като колкото по-малко мляко, захар, сметана и сладолед има, толкова по-добре за талията ви.

Вижте останалите калорийни бомби, към които посягаме често през лятото в Profit.bg.