Зарекли сте се да отслабнете за лятото! Страхотно. Диетата и спортът са много важни, за да имаме хубава фигура. За да влезем във форма за плажа, обаче е добре да не забравяме, че трябва да пием повече течности. А най-новата мания сред звездите е специална детоксикираща лимонада, която ще ви помогне в битката за тънка талия. Ето как да си я приготвите:

Съставки:

– Един литър вода
– Няколко стръка мента
– 1 стрък целина
– 1 краставица
– 1 корен джинджифил
– Сок от 2-3 лимона или лайма
– Стевия за подслаждане

Начин на приготвяне:
Сложете водата да ври с половината мента и с корена джинджифил. Веднага щом заври, изключете котлона, покрийте и оставете за изстине. Прецедете, след което сложете в
сокоизтисвачка краставицата и целината. Изцедете ги. Смесете сока им с отварата от ментата и джинджифила.
Изсипете сока в кана с много лед. Пийте по всяко време през деня. Може да започнете от сутринта и да продължите цял следобед. Може да го пиете заедно с храненията.
Тази напитка е много освежаваща. Особено за лятото. Но може да я използвате за пречистване през цялата година.