Ако следвате профила на Хилария Болдуин в "Инстаграм", сте наясно, че инструкторът ѝ по йога пуска видеа от тренировките ѝ. Тя не се отказва от спорта и различните видове упражнения. Дори когато беше бременна, Хилария отново правеше йога упражнения и беше доста активна в движенията.

Брюнетката има четири деца, като последното се появи на бял свят само преди няколко месеца.

Тя призна, че движенията са ѝ помогнали да се избави от неприятните мисли за това колко килограма е качила по време на бременността си. "Макар тялото ми да ставаше все по-голямо, се опитвах да тренирам всеки ден."

Освен това Хилария доверява още, че се движи доста и извън залата.

През май тази година тя роди четвъртото си дете - Ромео. Дори и само на няколко дни тя започна да тренира с малкия у дома, а упражненията показа в профила си в социалната мрежа.

"Тялото ми е свикнало да се движи", казва тя.

"Зная, че понякога се чувствате уморени за тренировка, но ако успеете да отделите от 5 до 30 минути на ден за това, ще се почувствате доста по-енергични", казва Хилария. "Ако не сте в състояние да се грижите за себе си, няма да можете да се грижите за никого", допълва мъдро тя.

Четете още: Упражнението на Хилария Болдуин за хубав секс