Животът е низ от изпитания и често пъти вкопчването и изграждането на зависимост към определени събития, ситуации, хора или вещи ни отдалечава от собственото ни Аз. Докато не осъзнаем, че онова, от което най-много имаме нужда, всъщност винаги е било до нас, но ние просто не сме го забелязвали.
Обсебени от желанието си да се доказваме, да изпъкваме над другите, да имаме, да притежаваме, да властваме, забравяме кои сме, защо сме тук и накъде отиваме. Затрупайки се с излишен багаж, загубваме сетивата си за малките неща, в които се крие разковничето на истинското и голямо човешко щастие. Само ако изхвърлим ненужното, можем да открием хармонията в себе си, да си отдъхнем и да продължим напред с усмивка на уста и на сърце.
Ето кои са 12-те тежести според психолозите, 12-те вътрешни бариери по пътя към успеха и личното израстване, от които незабавно трябва да се освободите:
Привързаност към материалното
Това е един от най-мощните корени на всички страдания. Ориентираният към вещи и трупането на материални блага живот ни обрича на вечно чувство на неудовлетвореност и неутолимо желание за още и още.
Чувство на вина
Разрушителното чувство за вина в душата прогонва позитивната енергия и усещането за самоконтрол. Ако някой ни вменява непрекъснато чувство за вина, трябва незабавно да го отлъчим от живота си.
Прекалена самокритичност
Прекаленото самокритично отношение към самите нас отнема от самочувствието и увереността в себе си. Не се превръщайте в хора, които възпират собственото си израстване и се затварят в себе си заради това, че виждат само негативните си черти.
Предразсъдъци
Изпълненият с всевъзможни стереотипи ум е като птиче в клетка. Предразсъдъците ни лишават от възможността да погледнем през гледната точка и на другия, да , бъдем повече емпати, по-милосърдни, по-човечни.
Постоянна нужда от одобрение
Непрекъснатата необходимост от одобрение от другите убива вътрешната ни сила за израстване и самоусъвършенстване. Така, когато се сблъскаме с критика, вместо да извадим от себе си най-доброто, ние си изграждаме комплекси за малоценност. Одобрени не трябва да очакваме от завистливи и недоброжелателни хора, а от нашите най-близки приятели и духовни учители.
Гняв
Изпитването на гняв и злоба към някого разрушава вътрешния баланс, разклаща здравето и качеството на живот. Ако някой със силно негативна енергия е предизвикал у вас подобно чувство, не задържайте в себе си обидата. Кажете му, че не сте човек, който да позволи подобно грубо отношение към себе си. Излезте, не влизайте в конфликт. Поемете си дълбоко въздух. Спрете да общувате с такъв човек.
Фразата "Не мога"
Забравете за този израз. Тези думи, повтаряни постоянно в съзнанието ви, довеждат дотам, че вие наистина си внушавате, че не можете да се справите. Погледнете обективно на ситуацията. Отворете съзнанието си и сами ще разберете, че няма невъзможни неща, когато силно желаете нещо.
Отлагане във времето
Спрете да отлагате днешната работа за утре. Ако имате възможност, свършете я днес. Направите ли го, ще намаите стреса и сами ще почувствате удовлетворение и гордост от себе си.
Разбито сърце
Няма човек, чието сърце да не е било разбивано поне веднъж в живота. Изпадали сме в меланхолия, тъга и размишления как да си върнем любимия човек, къде сме сгрешили. Недейте да го правите. Поплачете си. Изстрадайте болката. Но приемете, че се е случило. И продължете с гордо вдигната глава напред. И не спирайте да вярвате, че истинската любов ви чака зад ъгъла.
Лоша компания
Казват, че човек се познава по компанията. Замислете се дали хората, с които се срещате, са вашите хора. Добре ли се чувствате с тях. Направете сравнение между положителните и отрицателните емоции, които те ви носят. Отговорете се на въпроса какво можете да научите от тези хора, трамплин ли са те за вашето бъдещо израстване, или ви теглят към някаква пропаст. Не забравяйте мъдрата мисъл, че изгнилият плод разваля и другите плодове в кошницата.
Приемане на определена роля
Приемайки да играем в живота си някаква определена роля, ние ограничаваме голяма част от нашия вътрешен потенциал. Забравяме какви действително бихме могли да бъдем. Ролята обикновено идва с големи постове, измислени позиции, временно тщеславие.
Приемате нещата лично
Никога не приемайте дадено отношение към вас за лично такова. Не слагайте нищо на сърцето си. Подобно усещане ще навреди на позитивното ви отношение и мислене към себе си и към света. Приемете, че всеки човек е различен и си има свои отличителни белези на характера. Приемайте нещата с усмивка и вярвайте в себе си.
Четете още: Чакрата на сърцето: Как да я изчистим и хармонизираме