В днешно време няма жена, която да не полага грижи за кожата си. Отдавна не можем да разчитаме само лична хигиена. Нужни са ни различни продукти, за да успеем да запазим еластичността и свежестта на кожата.
В някои части на света обаче съветите за грижа за кожата се предават от поколение на поколение. Всички знаем, че японките са с най-чистите и „стъклени“ кожи. Това се дължи на триковете и процедурите, които са предавани с поколения, много преди да бъдат достъпни за целия свят.
Важно е да знаете, че за да имате японска кожа, грижата трябва да започне отвътре. Това е причината японските продукти да са проектирани на действат на клетъчно ниво. Според японците, за да може нещо да бъде красиво отвън, трябва да се погрижите за него отвътре. От древни времена за тях са известни два трика, които им помагат да поддържат кожата си млада и здрава.
)
Вашето тяло е храм на душата ви. Внимавайте какво ядете!
Цялата грижа, която прилагате локално няма да има ефект, ако има проблем отвътре. Нека погледнем на нещата така: По време на пубертета, лекувате акне с крем, който прилагате всяка вечер. Но когато консумирате прекалено много млечни продукти, това може отново да предизвика акне, въпреки ежедневното използване на козметика. Влагате много пари и време, като използвате конкретен продукт, но проблемът всъщност е в храненето. Точно затова диетата е важна част от японската грижа за кожата.
Може би сте забелязали, че повечето японски продукти са ферментирали и органични. Ястията се състоят от риба и зеленчуци. Японците са много внимателни към хранителния си режим, тъй като са на ясно, че това може да повлияе на тяхното здраве и външен вид. Това е основата на японската грижа за кожата – това, което ядете, играе много важна роля за това как се проявява вашето здраве отвън.
Хидратация
Хидратирането е една от най-важните части от грижата за кожата. Водата помага на храносмилането и усвояването на всички необходими вещества. Без достатъчно вода, вашите органи няма да работят добре. Тя помага и за изхвърляне на токсините от тялото ви. Можете да забележите, че на хората, които пият повече вода, кожата им е по-еластична и хидратирана. Това е така, защото течността е необходима за поддържане на еластичността. Водата е неразделна част от всички азиатски процедури за красота.
В крайна сметка колкото и продукти да използвате, за да подобрите външния си вид, няма да си помогнете особено много, ако не промените начина си на хранете и приема на вода. Това са прости неща, които японците практикуват от векове, защо не пробвате и вие?
&w=3840&q=75)
&format=webp)
