%26format%3Dwebp&w=3840&q=75)
В последните години дерматолозите и трихолозите са изправени пред необичаен феномен: все повече млади хора търсят помощ заради внезапна загуба на коса.
Ако преди време плешивостта на тази възраст беше рядкост, днес се превръща в тревожна тенденция. Какво предизвиква този проблем и има ли начин да бъде предотвратен? Лекари разкриват шокиращите фактори, които стоят зад масовото окапване на косата сред представителите на т.нар. поколение Z.
Съгласно установената класификация в изследването, поколение Z обхваща хората на възраст 24 – 32 години, родили се в периода 1993 г. – 2001 г.
Модерният начин на живот – враг на здравата коса
Специалистите свързват увеличаването на случаите на алопеция сред тази възрастова група с редица фактори, които са неразделна част от съвременния начин на живот:
Наследственост – генетичната предразположеност към андрогенна алопеция може да се прояви още в юношеството.
Хормонални промени – пубертетът води до хормонални колебания, които могат да повлияят на здравето на космените фоликули.
Нездравословно хранене – прекомерната консумация на преработени храни, захари и наситени мазнини е сред основните причини за оредяването на косата.
Стрес и тревожност – изпитите, социалният натиск и дори прекомерното използване на социалните мрежи предизвикват хроничен стрес, който води до дифузен косопад.
Автоимунни процеси – в някои случаи загубата на коса може да се дължи на заболявания като алопеция ареата.
Неправилна грижа за косата – агресивното третиране с горещи уреди, честа смяна на цветове и стегнати прически могат да увредят космените фоликули.
)
Как да предотвратим загубата на коса?
Макар проблемът да изглежда тревожен, има начини да се намали рискът от ранна алопеция. Специалистите препоръчват:
- Балансирано хранене, богато на протеини, здравословни мазнини и витамини.
- Намаляване на стреса чрез спорт, йога и медитация.
- Използване на щадяща козметика и избягване на агресивни фризьорски практики.
- Достатъчно сън и физическа активност за цялостно укрепване на организма.
Съвременни методи за лечение
При по-сериозни случаи трихолозите препоръчват комбинация от терапии, включващи локални средства за стимулиране на растежа, мезотерапия, лазерна терапия и в краен случай – трансплантация на коса. Психологическата подкрепа също е ключова, особено при пациенти, чиито проблеми са свързани със стрес и тревожност.
Макар загубата на коса сред зумърите да е все по-често явление, с правилните грижи и навременна реакция може да бъде контролирана. Ако забележите признаци на оредяване или повишено падане на косата, не отлагайте консултацията със специалист. Здравата коса е отражение на здравото тяло – нека му дадем грижата, която заслужава!
)
&w=3840&q=75)
