Майките са специални хора в живота ни и тяхната любов няма срок на годност. Но ето нещо важно, което трябва да запомните: с възрастта те стават по-чувствителни към определени думи.

В суматохата на ежедневието понякога не се замисляме как нашите фрази могат да повлияят на мама. Кризисният психолог Сергей Волков цитира няколко израза, които могат да оставят незаздравяваща рана в сърцето ѝ. По-добре е да ги избягваме.

1. „Не си това, което беше преди.“

Всички знаем, че времето си взима своето и промяната се отразява на всеки. Но когато казваме на майка си, че „не е същата“, сякаш ѝ казваме: „Не заслужаваш да те вземам на сериозно.“ Това боли. За възрастния човек е важно да чувства, че все още е ценен, че опитът и мнението му са важни. Дори ако вече не е толкова активна, колкото преди, важно е да ѝ напомняме, че нейният принос и любов винаги са на първо място.

Майките искат да бъдат уважавани въпреки възрастта си, а не да бъдат поставяни в рамката на „старостта“. Покажете ѝ, че въпреки годините си тя все още е невероятна.

2. „Вече си твърде стара за това.“

Когато една майка иска да опита нещо ново - независимо дали става дума за хоби, научаване на нещо или просто ново занимание - фразата „вече си твърде стара“ убива всякаква мотивация. Тя не само подкопава увереността ѝ, но и я лишава от възможността да бъде живо, развиващо се човешко същество. Възрастта не е причина да се отказвате. И ако иска да опита, има пълното право да го направи! Повярвайте, че желанията ѝ не са просто капризи, а важни моменти за нейното щастие.

Не бива да ограничавате майка си, дори ако тя вероятно иска да се запише на йога или да се научи да програмира на 70 години. Подкрепете я в това. В този свят няма възрастова граница за нови начинания.

3. „Не трябва да мислиш повече за това, трябва да си почиваш“.

Това може да звучи като грижа, но в действителност често се усеща като ограничаване на свободата и независимостта. Започваме да чувстваме, че майка ни става слаба, неспособна да „съхрани нещата в главата си“ или неспособна да решава проблеми. И вместо да я подкрепим, ние ѝ отнемаме гласа. Но е важно да помним: възрастните хора също искат да участват, да допринасят с идеи и да бъдат полезни.

Да кажем „почини си“ е все едно да кажем: „Не можеш повече да го правиш“. Но това е далеч от истината. Мама може да е уморена, но не е загубила способността си да бъде в центъра на събитията, да решава проблеми и да мисли за бъдещето. По-добре е да предложите помощ, но не се опитвайте да я ограничавате.

4. „Нямам време да се грижа за теб, имам си свои проблеми.“

Всички сме заети и понякога, уви, не ни остава достатъчно време за близките ни. Но когато изричаме подобни фрази, можем наистина да нараним мама. Нейните тревоги и нужди често остават на заден план и тя започва да се чувства като бреме. За възрастните родители е важно да чувстват, че не са сами, че са ценени и обичани, а не че по някакъв начин „пречат“ на живота ни.

Вместо да се оправдавате, можете да намерите време за майка си. Не е необходимо винаги да е нещо мащабно - просто телефонно обаждане, разходка или помощ за нещо важно за нея. Тези малки неща ще покажат, че тя е важна и въпреки че животът ви е зает, винаги ще намирате място за нея.

5. „Винаги грешиш.“

Тази фраза звучи като гръм в тишината. Дори мама да греши за нещо, тя пак иска да бъде подкрепена, а не критикувана. С напредването на възрастта на човек му става по-трудно да посреща критика и всяка грешка се възприема като тежко поражение. Тази фраза, дори казана с най-добри намерения, може да бъде разрушителна.

Вместо да критикувате, по-добре е да предложите помощ или да предложите как да направите нещата по различен начин. В края на краищата мама винаги се опитва да прави нещата от сърце и е важно да оценим това. Вместо да изтъквате грешките, просто я подкрепяйте, покажете, че сте с нея.

С напредването на възрастта хората стават по-чувствителни. Стареенето не е само промяна във външния вид, а и загуба на независимост, усещане, че сте все по-зависими от другите. И ако не се поколебаем да изречем фрази, които подкопават самочувствието, мама започва да се чувства нежелана, маловажна и безпомощна. А всъщност тя заслужава да бъде уважавана, ценена и подкрепяна.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Антония Михайлова

Не казвайте никога тези думи на детето: Опасни родителски фрази, които рушат неговото бъдеще

Автор Антония Михайлова

Как да се държим с възрастната си майка?

Всяка възраст е различен етап от живота и към възрастните хора трябва да се отнасяме с уважение, внимание и грижа. Може да сме заети, но това не е причина да забравяме за тези, които са вярвали в нас от самото начало. Майките се нуждаят от малко повече време, повече внимание и думи на насърчение.

Ако искате майка ви да се чувства обичана и необходима, говорете с нея по начин, който не я наранява. Думите ви могат да бъдат както изцеляващи, така и опустошителни. Подкрепяйте я във всяко нейно начинание, уважавайте мнението ѝ и никога не забравяйте, че тя е и ще остане най-важният човек в живота ви.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Кристина Кирова

8 признака, че основната ви мисия е да бъдете майка

Автор Кристина Кирова