Евелин Попадийна

Свойствата на копривата са познати от древни времена. Използвана е за третиране на артрит и болки в гърба. Копривата може да се използва като подправка, под формата на чай, супа или просто като допълнения към ястията. Съдържа множество различни хранителни вещества, както и витамини А, B, С и К. Тя е богата на калций и магнезий, различни мастни и аминокиселини. Заради богатия си състав, защитава от ефекта на стареенето и намалява риска от рак.

Билката има ефект върху имунните клетки, което я прави силен помощник в лечението на хрема и ринити, доказано помага и при алергии. Копривата има съставки, които активират блокерите на сърцето, също така дава на организма вещества, които отпускат кръвоносните съдове. Копривата помага на хората страдащи от дегенеративни състояния на костите, като артрит.

Freepik

Свойствата на копривата са познати от древни времена.

Ползите за здравето от копривата

Теодор Муховски

Кървящите венци често са признак за проблеми с устната хигиена или за възпаление на венците (гингивит). Много хора се оплакват от това състояние, но вместо да се прибягва веднага до лекарства, съществуват различни натурални средства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и кървенето. Тези средства са лесни за употреба. Те не само успокояват венците, но също така допринасят за подобряване на цялостното здраве на устната кухина.

1. Марля Едно от най-простите и ефективни средства за справяне с кървенето от венците е марлята. Когато венците кървят, първата стъпка е да се спре кървенето, като се приложи директен натиск върху засегнатото място. За целта се използва чиста и стерилна марля. Лекото натискане върху венците за няколко минути може да помогне за ограничаване на кръвотока и предотвратяване на по-нататъшно възпаление.

2. Студен компрес Студеният компрес е друго популярно средство за облекчаване на кървенето и намаляване на подуването на венците. Ледът или студените компреси могат да свият кръвоносните съдове, което намалява кървенето и успокоява болката. За целта трябва да увиете кубче лед в чиста кърпа или да използвате охладен пакет, като го приложите на бузата в близост до засегнатия участък. Компресът трябва да стои 5-10 минути, като правите почивки между сеансите.

3. Гаргара със солена вода Солената вода е естествен антисептик, който може да помогне за успокояване на възпалените и кървящи венци. Гаргарата със солена вода намалява бактериите в устната кухина, което спомага за предотвратяване на инфекции и ускорява заздравяването на раните. Разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплакнете устата си с нея за около 30 секунди. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти на ден за най-добри резултати.

4. Вода за уста Съществуват и много природни алтернативи на комерсиалните води за уста, които съдържат химикали. Домашно приготвена вода за уста с натурални съставки, като например сода за хляб, етерични масла от чаено дърво или мента, може да се използва за изплакване на устата и намаляване на възпалението. Чаеното дърво и ментата притежават антибактериални свойства, които помагат в борбата с вредните бактерии и предпазват венците.

5. Пакетче чай Черният и зеленият чай съдържат танини, които имат стягащо и антибактериално действие. Пакетчето чай може да се използва за директно приложение върху кървящите венци. След като сте го използвали, охладете го и го поставете внимателно върху засегнатото място за около 5-10 минути. Танините в чая помагат за намаляване на кървенето и възпалението, като същевременно благоприятстват по-бързото заздравяване.

6. Мед Медът е известен със своите естествени антисептични и антибактериални свойства, които помагат за лечение на възпалени венци. След измиване на зъбите можете да нанесете малко количество чист, органичен мед директно върху венците. Медът не само намалява възпалението и предотвратява инфекциите, но и помага за поддържане на хидратацията на венците, което може да намали дразненето и кървенето.

Как да предотвратим кървенето на венците Въпреки че гореспоменатите средства могат да помогнат временно за облекчаване на кървенето, е важно да се вземат мерки за дългосрочна грижа за венците. Поддържането на добра устна хигиена е ключово за предотвратяване на възпаленията. Използвайте мека четка за зъби, мийте зъбите два пъти на ден и редовно използвайте конец за зъби. Здравословната диета също играе роля – включвайте храни, богати на витамини С и D, които подпомагат здравето на венците и имунната система. Също така е важно да се консултирате със стоматолог, ако кървенето продължава или е често срещано. Въпреки че натуралните средства могат да помогнат временно, те не заместват професионалното лечение, особено при по-сериозни случаи на гингивит или пародонтит.

Ползите за здравето от копривата

Ефективни натурални средства за кървящи венци