Увереността е ключът към женската сила. След като е провела стотици интервюта и проучвания, известна френска журналистка успява да разбере как френските жени винаги успяват да бъдат доволни от себе си, без да злоупотребяват с козметиката и посещенията при пластичния хирург.Тайната градина

От време на време всички се чувстваме емоционално изтощени, а дребни раздразнения и проблеми сякаш разяждат чувството ни за себеусещане, самочувствието ни. Вместо да търсим утеха в сладкиши, алкохол или прегръдките на бивш любовник, от когото сме били наранявани неведнъж, се отнасяме с уважение към умората си.

Тайната градина е място, където можете да възстановите чувството си за независимост и сила. Тя подхранва и подкрепя психиката.

„Когато външният свят е изтощителен, една французойка може да се оттегли в спалнята си, да дръпне завесите и да седне, за да почете роман или да се занимава с йога“, споделя своите наблюдения журналистката и автор на книгата „Френските жени не спят сами“ - Кат Джейми Калан.

„Тя може просто да лежи там и да мисли за Жан-Клод, за деня, в който се целунаха в Шамони… Походката ѝ ще придобие нова лекота и тя ще бъде изпълнена докрай с чувството, че е желана и успешна".

„Тайната градина“ можеше да бъде просто интересна книга, която е намерила в библиотеката.

Една жена избира кафене, където ходи да чете всеки ден, и се прибира час по-късно от обикновено, „някак си различна“ – книгата ѝ е повлияла.

Тя се завръща към ежедневието си с едно ново усещане в света, който я заобикаля, далеч от любовника, съпруга, децата си.

Връщайки се в реалния свят, тя носи частица мистерия.

Това е много полезно за самочувствието. Не, няма нужда да казваме и дума за тайната градина, но самият факт, че тя съществува, добавя мистерия и сила.Красивите нещаСвикнали сме да използваме незабележими, „обикновени“ неща ден след ден, поради което самочувствието ни започва да пада. Забравяме, че изобщо имаме красиви неща.

Една французойка никога няма да забрави сребърния сервиз за чай, подарен ѝ от баба ѝ - той ще бъде на масата ѝ всеки ден, не само по празници.

Намерете вдъхновение

Въпреки че често не го осъзнаваме, всеки ден имаме възможността да вдъхновим някого, да променим нечий живот към по-добро. Ние сме пример за това как трябва да живеем в този свят. Без дори да го осъзнавате, можете да бъдете ментор, пример за по-млади жени и мъже.

Така че, ако не ви се иска да изглеждате добре за себе си или за съпруга си, направете го за следващото поколение.

„Ако започнем с обикновена разходка и си позволим удоволствието „да гледаме другите и да бъдем видени“, ще открием чара на мъжа, който ни чака в местната поща“, казва Джейми Калан, давайки примери с Кат.

"Ще се отбием, за да тестваме един прекрасен нов парфюм в близкия магазин за подаръци и ще си създадем навика да ровим из рафтовете на книжарницата надолу по улицата.

Правейки всичко това, ние се заземяваме, започваме да развиваме „чувство за приятелство“ в себе си, откривайки общи интереси със собствениците на местни магазини, флиртувайки със сладка продавачка в магазин за канцеларски материали, обсъждайки градска политика с момиче в търговския център. Т.е. ще се впишем в света.

В крайна сметка, нашето присъствие в света не само ще подобри живота ни, но може да направи целия свят по-добър.“

Нека бъдем уникалниТайният ключ към красотата на французойката е в това, че тя е щастлива със себе си.

Единственото нещо, което те кара да изглеждаш и да се чувстваш красив/а, е твоята уникална същност, израз на сърцето и ума ти.

Следователно, основното във всяка връзка е да запазите личността си, да живеете собствения си живот, а не живота на съпруга, децата или приятелите си.

Можеете да обичате човек, да извършвате различни „подвизи“ за него и да получавате удоволствие от това, но не можете да живеете за него или да му позволите да живее за вас.

Любимият ви човек ви обича такива, каквито сте, и вие винаги трябва да пазите своята уникалност...

„Французойката знае, че именно нейната женственост, нейната различност, е привлякла вниманието на съпруга ѝ към нея“, казва журналистката.

Ето защо е важно да запазите своята индивидуалност и „различност“. Ако една жена не жертва своята индивидуалност в името на връзката, а остава отделна личност, мъжът знае, че тя е духовно свободна, дори когато са заедно.

Бъдете умерени

Да се обличаме за среща или за фитнес, да излизаме сред хора или да си стоим вкъщи - този принцип на „черно или бяло“ се проявява у нас винаги, когато минаваме от една крайност към друга.

Стремете се към умереност във всичко.

Представете си любовта като парченце много хубав тъмен шоколад. Не търсете евтиния. Наслаждавайте се истински на скъпите неща.

Започнете да „съблазнявате” (във френския смисъл на думата) всички и всеки

Упражнявайте се в изящното изкуство на флирта.

Не става въпрос да „закачите” мъж или да накарате съпруга си да ви обръща повече внимание. Отнасяйте се към всеки ден, към всеки миг от живота си като към възможност да усетите силата на своята желаност.

Подхранвайте чувството за своята важност, специалност, за своя „Аз“ и се грижете за здравето на своето либидо, като се обличате добре, грижите се за тялото си и носите красиво бельо.