"Женени сме от шест години, имаме дъщеря, която скоро ще навърши четири. Все по-често мисля за развод. Съпругът ми пътува за работа за по седмица и се прибира само през почивните дни. Каква близост може да има при това положение?
Самата аз не разбирам дали изпитвам чувства към него. Всичко, което е останало, е съжаление. Той е единствен син, няма други роднини освен мен и дъщеря ни. Изпитвам жал и към себе си: как ще се справя без него? Ще трябва да изляза от познатата си зона на комфорт – без шофьор под ръка, без мъж, който да върши нещата из къщи.
Не изпитвам радост от срещите ни. Нямам желание да разговарям – нито по телефона, нито лично. Общуваме само по същество. Липсват топлите, искрени беседи, леките и забавни разговори, каквито би трябвало да има между съпрузи. Във връзката ни няма хумор, няма позитивизъм, а по-често звучи критика или просто виси мълчание. Съпругът ми ме уверява, че всичко е наред, казва, че ме обича. А аз… съм безразлична.
Има и други причини, поради които искам развод, но отдавна съм свикнала с това състояние, с този живот, и не знам как да се реша. А толкова много ми се иска да имам здрави и добри отношения."
Руфина, 34 години
)
Психологът отговаря:
Руфина, във вашия въпрос има два основни компонента. Първият е притеснението как ще живеете сама, а вторият – липсата или загубата на радост и близост в отношенията. От една страна, съжалявате, че връзката ви не е изпълнена с чувства, а от друга – се страхувате да я загубите.
Може ли фактът, че съпругът ви „вози и върши работа по къщата“, да се разбира като грижа или проява на любов, за каквато той самият говори?
Самотата може би поражда съмнения, безпокойство и недоверие. Може би в това се крие причината за загубата на близост, ако такава е имало. Все пак по някаква причина сте се омъжили за този човек и сте родили дъщеря. Може да се предположи, че някога е имало чувства. Тогава може би ви задържат не само битовите удобства, но и спомените за тази близост. По някаква причина чувствата ви са изчезнали. Появило се е безразличие.
Пишете, че има и други фактори, заради които искате развод.
Тъй като в описаното от вас има две страни, можете да действате в две направления:
)
1. Опитайте се да върнете близостта, радостта и доверието в отношенията. Тук е необходимо желанието и на двама ви. Затова предстои честен и откровен разговор със съпруга ви. Не „по същество“, а за чувства. Кажете му всичко, което написахте тук: за своята самота, за липсата на топлина, за това, че се отдалечавате. Без да го обвинявате, а говорейки от първо лице: „Боли ме и ми е самотно. Чувствам, че сме станали чужди. Липсват ми предишните ни отношения.“ Неговата реакция ще бъде много показателна. Ако ви чуе и поиска да се промени (например да смени работата си, за да бъде по-близо, да започне да работи върху връзката), може би има шанс. Ако обаче отново каже „всичко е наред“ и пренебрегне болката ви – това също е отговор.
2. Подгответе се за самостоятелен живот. В думите ви, освен тъга, се долавя и страх. Страх да не загубите удобството, подкрепата, сигурността. Тук е нужно точно разбиране как ще се справяте сама в областите, в които сте свикнали да разчитате на съпруга си.
Нека разсъждаваме:
- „Личен шофьор“. Това е разрешимо. Такси, споделено пътуване, градски транспорт, шофьорски курсове (ако нямате книжка). Да, това ще струва пари и време, но това е цената за вашата свобода и емоционално благополучие. За пътуванията с дъщеря ви можете да планирате маршрутите предварително.
- „Домашен майстор“. Това също е разрешимо. Намерете проверени фирми за битови услуги, частни майстори по препоръка, научете се да използвате видеоуроци за дребни ремонти. Много неща се оказват по-прости, отколкото изглеждат. Отново, това е въпрос на финанси и организация.
- Финансова независимост. Ако не работите, това е ключов момент. Започнете да мислите как да осигурите себе си и дъщеря си. Дори малка допълнителна работа от вкъщи е стъпка към увереност.
- Издръжка. След развода бащата ще запази своите права и задължения. Можете да се договорите той да взима дъщеря ви през почивните дни, да я води на градина/кръжоци в своите дни. Това не е само ваша отговорност.
Цялата тази програма изисква решителност, но най-вероятно е по силите ви, ако искате да продължите напред. Защото изглежда, че настоящото положение не ви удовлетворява.
Безразличието умъртвява душата. Не оставайте в това състояние. Опитайте се да изпълните тези отношения със съдържание, като се опирате не само на съжалението, но и на чувството за благодарност за всичко, което съпругът ви е допринесъл в живота ви. Или отворете нова страница в своя самостоятелен живот.
,fit(980:735))
)
)
,fit(680:510))
,fit(680:510))
,fit(680:510))
)