Пластичната хирургия, филтрите и изкуственият интелект промениха начина, по който възприемаме себе си и другите. Защо все по-често се стремим да се „поправим“ и къде е границата между грижата за външния вид и себеотрицанието?


Културният контекст

Стандартите за красота се изместиха към перфекционизъм. Отдалечаването от естествеността започна преди около 30 години, като причините за това са многобройни.

Важна роля играе неравенството между половете. Култът към идеалната външност стана особено актуален в страни, където жената е обективизирана и възприемана като функция. Дори когато осъзнае, че може да се справя сама с живота и че външността е нещо преходно, тя остава подтисната от дълбокия страх от остаряването и мисълта, че с възрастта ще стане ненужна за околните.

Този страх се засилва от влиянието на медиите и масовата култура: „подмладеният“ Холивуд, вечно младите корейци и биохакерите с шокиращи биомаркери.

Развитието на технологиите в бюти индустрията също влияе на съзнанието, тъй като се появяват все повече възможности за промяна. Новите процедури и инструменти се възприемат като играчки, дори с цената на експерименти върху лицето и тялото с неизвестни последици – некачествено извършена операция, миграция на полимерен гел или деформация на външния вид. Резултатът може да бъде наистина страшен, включително и загуба на дееспособност. Често сляпо се доверяваме на „фигурата в бяла престилка“ и с радост се подлагаме на опити в името на вечната младост.

Психология на стремежа към „самокоригиране“

Основна роля тук играят социалните мрежи. Живеем в епоха на всезнание, в която ни се показва повече, отколкото сме способни да възприемем. Затова не задълбаваме и не задаваме въпроси. Маркетингът ни е превърнал в деца – искаме да опитаме всичко ново, особено когато определяме собствената си стойност чрез външно одобрение.

Днес повишената тревожност и FOMO (страхът от пропускане на нещо важно) също се превърнаха в норма и в „герои“ на мемета. Това удря по най-слабото място – чувството за собствена ценност.

Жените спасяват своята младост, защото виждат как това се случва навсякъде около тях.

Инфлуенсърите се превръщат в основни авторитети, като социалните мрежи ни влияят повече от всеки друг източник на информация. Реалността се изкривява напълно, защото наблюдаваме живота на другите кадър по кадър: „Отдавна мечтаех да променя формата на носа си, ето процеса, ето резултата, ето моя лекар“ – всичко е показано в два рийлса.

Създава се илюзия за лекота на процеса и хората по-лесно се решават на сериозни операции, без да мислят за всички възможни рискове за здравето и психиката. Перфекционизмът се превърна в основна нагласа за мнозина благодарение на идеалните картинки и истории за „успешен успех“, сред които няма място за понякога драматичната реалност.

ЗДРАВЕ

Автор Ива Петрова

7 изненадващи дългосрочни странични ефекта от ботокса, за които трябва да знаете

Автор Ива Петрова

Откъде идва вътрешното усещане „Не съм достатъчно красива“?

Дисморфофобията (психично разстройство, при което човек е прекомерно загрижен за незначителен дефект или особеност на тялото си) придобива нови мащаби. Изследванията показват прогресивен ръст на проблема. В началото на 2000-те години телесното дисморфично разстройство се среща при 0,5% от населението (данни за Германия) и се смята за рядко, без да привлича широко внимание според изследване на Гилер от 2016 г. Към 2013 г. показателите се удвояват.

Какво се случи за 25 години? Създаваме нова реалност, в която се налага да преразглеждаме нормите със скоростта на светлината. Сред хората, които се обръщат към пластични хирурзи, цифрите са още по-високи. Препоръчват ли хирурзите първо терапия? Има и такива специалисти, но те са малко – индустрията е основно ориентирана към резултати и пари.

Влиянието на детските травми върху появата на дисморфофобия е безспорно важно. Въпреки това, според изследванията, именно средата и въздействието на социалните мрежи влияят в пъти по-силно. Към това се добавя и бумът на индустрията за красота – и ето я готовата рецепта за тенденция към психични разстройства.

Друга гледна точка е, че когато жените се стремят да отговарят на културния код на определени групи, те променят външния си вид. Съществува мнение, че свръхбогатите мъже смятат за идеал за красота тяло на тийнейджърка с тегло 45 кг, без косми по тялото и с голям бюст. В ход влизат „оземпик“, премахване на ребра, винири, електроепилация на цялото тяло и импланти. Дори при зараждащия се тренд към естественост, жените си поставят гръдни импланти.

Как филтрите, FaceTune и AI съдържанието изкривяват реалността

Пандемията засили проблема: времето, прекарано в социалните мрежи, нарасна с 25% според СЗО (2022г.), а тревожността относно външния вид се увеличи многократно. Визуалните социални мрежи са основните катализатори. Децата виждат безкраен поток от филтрирани лица и смятат, че хората изглеждат така в действителност. Момичета на 12 години не разбират защо имат пъпки, а не „кукленски“ устни и огромни очи.

Главната рискова зона са тийнейджърите на 15–16 години, като момичетата са по-засегнати от момчетата. Най-уязвими са тези, които прекарват повече от 4 часа на ден във визуални социални мрежи, постоянно използват филтри и се сравняват с инфлуенсъри.

Родителите трябва да обръщат специално внимание на определени симптоми у децата си: нежелание за снимки, постоянна самокритика, търсене на перфектни ъгли и осветление, самонараняване, използване на маски и филтри, както и отказ да се говори за проблема.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Евелин Попадийна

8 алтернативи на ботокса

Автор Евелин Попадийна

Кога пластичната хирургия престава да помага

Когато става дума за хирургическа намеса, е важно да се подчертае, че тя не е панацея и не решава психологически проблеми. Корекцията на външния вид или операцията носят само временно удовлетворение, след което процесът се повтаря, докато проблемът не бъде осъзнат в пълния му мащаб.

Днешното общество страда от епидемия на краткия цикъл на удовлетворение. Това е свързано с непрестанния информационен поток. Виждаме например, че има по-красиви и по-добри момичета, и се фокусираме върху външното одобрение. Мозъкът свързва операцията с чувство на временно задоволство и когато то отмине, у човека възниква желание да повтори процедурата.

Когато човек страда от дисморфофобия, пластичната хирургия престава да бъде инструмент за помощ.

Съществува тънка психологическа граница между подобрението и самоотричането. Ако след операция човек изпитва продължителна радост, това е подобрение. Ако обаче тревожността се засили само след няколко месеца, това е самоотричане и задълбочаване на разстройството. В такъв случай вече може да се говори за телесна дисморфия – състояние, което е било важно да се разпознае преди операциите.

Ако операцията е направена по обективна причина (възстановяване след раждане, инциденти, корекция на явен вроден дефект, който предизвиква фрустрация), тогава човек изпитва дългосрочно удовлетворение, разцъфтява, приема себе си и живота си.

Пластичната хирургия може да възстанови контакта със себе си, но терапията е задължителна. Особено ефективна е EMDR (десенсибилизация и преработка на травми чрез движение на очите), съчетана с телесни практики за осъзнаване на ценността на личността, целостта на „Аз-а“ и преместване на фокуса от външното одобрение към себе си.

Алтернативата: как да възстановим контакта със себе си

Когато „Аз-ът“ съществува и има разбиране, че вие сте в центъра на собствената си вселена и сте ценни за себе си, тогава нуждата от външно одобрение чрез външния вид рязко намалява.

Човек с укрепнало усещане за себе си започва да оценява критично рисковете, не бърза към процедури и операции и разбира, че е важно да се развива като личност, а не да преследва идеална картинка. Този път към създаването на собствения „Аз“ често минава през кабинета на психотерапевта, а не през масата на хирурга.

На първо място е необходимо да се справим с възприятието за себе си и тогава външният вид ще си дойде на мястото.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Ива Петрова

На какво ухае Оземпик и как променя не само теглото, но и обонянието ни

Автор Ива Петрова