Имунната система на бебетата все още се развива. Телцата им тепърва ще се сблъскват и ще се учат да устояват на различни вредни агенти. Следователно, децата под една година са много податливи на вируси и други инфекции, някои от които са опасни в ранна възраст. Нашите съвети за предотвратяване на заболявания през първата година от живота им ще помогнат на детето ви да бъде здраво.

Най-важните мерки за предотвратяване на заболявания

Най-важното нещо, което вие като родители можете да направите, за да предпазите бебето си от заболяване, е да:

- Посещавате всички медицински прегледи и ваксинации на новороденото си бебе по график.
- Избягвате контакт с болни хора.
- Не допускате в дома си кашлящи или кихащи гости, хора с херпеси, обриви и др.
- Спазвате социална дистанция, когато сте навън.
- Помолете гостите си да носят маска и не позволявайте на никого да целува лицето или ръцете на бебето ви (които биха могли да попаднат в устата му).
- Уверете се, че всички членове на семейството и гости са ваксинирани, особено срещу грип (бабите и дядовците също трябва да бъдат ваксинирани!).
- Мийте ръцете си често, особено преди хранене или след смяна на памперс на детето.

Простите хигиенни мерки и ограничаването на контакта с болни хора наистина работят. Например, проучване показва рязък спад на респираторните инфекции при децата след първоначалните ограничителни мерки в началото на пандемията от коронавирус.

Хигиена, околна среда и безопасност на децата

Миене на ръцете. Всеки трябва да си измие добре ръцете, преди да докосне дете, особено новородено с развиваща се имунна система.
Ограничете контакта с болни хора: дръжте болните посетители далеч от себе си и насърчавайте другите да носят маски, избягвайте целувки.

Проучване на Mott установи, че само 64% от родителите биха помолили роднина с настинка да не прегръща или целува детето им. И само 60% биха отменили посещение при роднина, който внезапно се е разболял.

Приоритизирайте здравето на детето си!

Винаги слагайте децата да спят по гръб. Не оставяйте бебето си само на каквато и да е повърхност без сигурни предпазни ограждения. Ако трябва да се отдалечите и нямате къде да поставите бебето си, поставете го на пода. По-лесно е да измиете ръцете и лицето му, отколкото да лекувате нараняване.

Никога не разтърсвайте бебето си, тъй като това може да причини сериозно мозъчно увреждане. Вместо това, леко погъделичкайте краката му или духнете по бузата му, за да го събудите.

Използвайте столчета за кола, обърнати назад и поддържайте автомобила чист. Дръжте го далече от горещи храни, химикали, лекарства, остри или малки предмети и отворени електрически контакти.

Хранене, грижи и здраве

Кърменето осигурява уникална защита срещу болести, като задоволява всички нужди на бебето и му предава майчините антитела.
Правилен график на хранене: уверете се, че новороденото ви се храни често, събуждайте бебето си за хранене, ако не наддава добре на тегло, особено през първите няколко седмици.
Витамини: следвайте препоръките на вашия педиатър. Всички кърмени бебета се нуждаят от витамин D, а ако е хранено с адаптирано мляко, оценете хранителното му съдържание.
Общувайте с бебето си: дръжте го, пейте му, говорете му и гушкайте бебето си често – това ще му помогне да се справи със стреса от адаптацията, който потиска имунната система.
Не забравяйте за чистия въздух: проветрявайте често дома си и се опитвайте да прекарвате време на открито с бебето си. Уверете се, че бебето ви спи достатъчно (14-17 часа за новородени).
Поддържайте бебето си активно. Въпреки че то не може да тича и играе като по-големите деца, има много начини да му помогнете да поддържа ръцете и краката си движещи се през целия ден.
И се опитайте да не оставяте бебето си в люлки, колички, шезлонги и столчета за кола за дълги периоди от време.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Какво да правите, ако новороденото ви бебе не наддава достатъчно?

Автор Елена Ангелова

Трите най-често срещани заболявания при новородените

Според проучване на изследователи от Алтайския държавен медицински университет, респираторните заболявания са най-често срещаното заболяване при деца под една година. Добре обгрижваните новородени най-често страдат от относително леки инфекциозни заболявания, включително настинки или инфекции на горните дихателни пътища , които могат да причинят усложнения като запушен нос, хрема или кашлица.

Въпреки че острите респираторни вирусни инфекции обикновено не причиняват сериозни усложнения, те трябва да се обсъдят с лекар. Не давайте на бебето си аспирин или микс за кашлица.

„Стомашен грип“ - стомашно-чревните вируси причиняват повръщане, диария или и двете. В тежки случаи това може да доведе до дехидратация. Попитайте вашия лекар дали детето ви се нуждае от допълнителни течности за рехидратация.

Конюнктивит - зачервяване на окото и червен, подут и болезнен клепач. При кърмачетата това най-често е признак на дакриоцистит, запушен слъзен канал, но вирусите също могат да причинят конюнктивит. Консултирайте се с лекар - при новородените това може да бъде сериозно състояние.

Freepik

Кога да потърсите помощ от лекар?

Следните симптоми при бебета изискват медицинска помощ:

- Запушен нос, кашлица, секреция от очите или носа.
- Прекомерен плач без известна причина.
- Затруднено дишане.
- Внезапни промени в поведението: ако забележите повишена нервност, силна сънливост или слабост в ръцете и краката.
- Слаб апетит или отказ от хранене.
- Чести изхождания с излишна течност, слуз или неприятна миризма.
- По-малко упражнения.
- Липса на изхождания в продължение на 48 часа или по-малко от шест мокри пелени на ден.
- Внезапно пребледняване на кожата.

Коментар на д-р Приянка Рао

Въпреки разпространението си, настинките не са забавни за децата. Хремата и кашлицата могат да повлияят на съня, настроението и апетита им. Но настинката е неизбежна от време на време и това преживяване може да помогне на малките деца да изградят по-силна имунна система. Но е важно да помним превенцията в името на здравето! Не осъзнаваме колко лесно е да настинем и колко често се среща това. Вирусите са практически навсякъде – но можете да предотвратите някои от тези инфекции.

Мийте ръцете си често: Микробите на настинка могат да се задържат върху често докосвани повърхности, като дръжки на врати, играчки и вашите собствени ръце. Най-ефективният метод за превенция е добрата хигиена. Избягвайте болни хора: Капчици слуз, получени при кихане или кашляне, могат лесно да заразят други хора наблизо.

Предотвратяване на кръстосано замърсяване: Както родителите знаят, малките деца често слагат всичко в устата си. Поради това поддържайте ръцете и играчките му чисти!

Източник: medaboutme, д-р Ирина Аршинова