Опитите да се успокои плачещо и раздразнително бебе могат да бъдат изключително стресиращи. Всеки родител е минавал през това, макар че някои имат повече късмет от други по отношение на съня, храненето и цялостната драма около новороденото.

Това обаче не означава, че дори при по-спокойните бебета липсват предизвикателства. Понякога те стават неспокойни без видима причина, особено вечер.

Благодарение на споделени съвети от други майки и много проби и грешки, съществуват няколко безценни „оръжия“ в арсенала на родителя, които помагат в трудните моменти. Някои от тях може да се намерят в книгите за отглеждане на деца, а други не, но всички са тествани от новородените, което ги прави много по-ценни.

5 доказани метода за успокояване на плачещо бебе

1. Сешоар

Много родители откриват този трик още в родилното. Монотонният шум от сешоара е известен със своето успокояващо действие върху бебетата. Когато нищо друго не помага, включването на сешоар може да има мигновен ефект.

Веднага щом се включи, шумът действа като превключвател. Бебето утихва на минутата. Някои родители дори оставят сешоара да работи през цялата нощ, за да му осигурят спокоен сън. Десет минути от този шум често са достатъчни, за да помогнат на бебето да заспи дълбоко.

2. Топка за раждане

Известна още като топка за упражнения, тя може да се окаже изключително полезна през първите няколко седмици у дома с новороденото. Освен това служи и като допълнително място за сядане в стаята.

Понякога бебетата не обичат да стоят неподвижни, да бъдат люляни или разхождани, но почти никога не отказват подскачане. Ако бебето е прекарало много време в корема на майката, докато тя е подскачала на такава топка, то вероятно ще обожава това движение.

Когато бебето е неспокойно, просто го вземете на ръце, седнете на топката и започнете да подскачате. То моментално ще се успокои, а очите му ще се разширят, докато се оглежда наоколо напълно доволно. Единственият недостатък е, че след време гърбът може да ви заболи, но ефектът си заслужава.

3. Повиване

Много хора се притесняват, когато видят бебета, превърнати в малки „пашкули“. Как може да е удобно да си толкова стегнат? Оказва се, че този метод работи и бебетата го обичат. Самото повиване може да не е достатъчно, но то поставя бебето в идеална позиция за успокояване.

Новородените не могат да контролират крайниците си и понякога се движат хаотично, което може да ги събуди. Когато бебето е повито плътно, то не може да се освободи и спи много по-спокойно, като се буди по-рядко през нощта.

Някои родители споделят, че бебето им се съпротивлява на повиването. Въпреки че в началото може да има съпротива, след като бебето е плътно увито и люляно, този метод върши чудеса за поддържането на спокойствието му.

4. Залъгалки

Мненията за залъгалките са смесени. Някои родители първоначално са против използването им, притеснени, че могат да попречат на кърменето, да причинят зъбни проблеми, да забавят развитието на говора и да се превърнат в лош навик, от който трудно се отказва.

Въпреки това, много бебета имат силен сукателен рефлекс. Когато не могат да намерят пръстите си, те стават неспокойни. В такъв момент залъгалката може да бъде спасение. Проучвания сред родители показват, че повечето от тях одобряват залъгалките. Сученето учи бебетата да се самоуспокояват, а много от тях се отказват сами от залъгалката, когато вече не се нуждаят от нея, понякога още на 3-6 месеца. Освен това, отказването от залъгалка е по-лесно от отучването от смучене на палец.

Може да се използва залъгалка, но с известна предпазливост. Добре е да се следват няколко правила: не я натрапвайте, предлагайте я само когато нищо друго не помага и я махайте, след като бебето се успокои и я изплюе. Не е задължително да се дава през нощта, ако бебето не се нуждае от нея, а да се пази като сигурен метод за успокояване на обществени места.

5. Контакт с кожата на родителя и спокоен ритъм

Един от най-естествените и същевременно най-подценявани начини за успокояване на бебе е контактът кожа до кожа. Това е метод, който не изисква никакви помощни средства, но има изключително силен ефект, особено през първите месеци след раждането. Когато бебето се притисне до гърдите на майката или бащата, то чува познатия ритъм на сърцето, усеща топлината на тялото и миризмата, която му носи сигурност и спокойствие.

Този близък контакт напомня на бебето за времето, прекарано в утробата – място, където всичко е било защитено, топло и предсказуемо. Дори няколко минути могат значително да намалят плача и напрежението. За още по-добър ефект може да комбинирате контакта кожа до кожа с бавно ходене, леко люлеене или тихо говорене. Гласът на родителя действа като успокояваща мелодия, особено ако е тих и ритмичен.

Този метод е особено полезен вечер, когато бебетата често са превъзбудени. Освен че успокоява детето, контактът кожа до кожа помага и на родителя да се свърже емоционално с бебето, да намали собствения си стрес и да усети повече увереност. Понякога най-простите неща са и най-ефективните.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Кризи на съня при бебета. Как да се справите с тези трудни периоди?

Автор Елена Ангелова