Никол Шерцингер за пореден път доказа, че поддържането на невероятната ѝ физика изисква сериозни усилия, споделяйки кадри от поредното си посещение във фитнеса в нова публикация в Инстаграм.

48-годишната звезда от „Пусикет Долс“ показа стегнатите си коремни мускули в плътно прилепнал син спортен екип, докато демонстрираше уменията си във вдигането на тежести.

Във видеото, споделено в социалната мрежа, Никол първо вдига тежести под зоркия поглед на личния си треньор, след което се прехвърля на бягащата пътека.

Към публикацията си тя написа: „Изградена, а не родена такава.“

„Невинаги ще се чувстваш готов. Невинаги ще се чувстваш силен, но остани здраво стъпил на земята и просто се появи. Точно там се изгражда истинската сила.“

ЗВЕЗДИ

Автор Ева Григорова

Никол Шерцингер направи шокиращо разкритие: Чувства се „отхвърлена" от музикалната индустрия

Автор Ева Григорова

Треньорът на Никол Шерцингер издаде тайната за перфектното ѝ тяло

Личният треньор на звездата и преди е споделял колко „изключително отдадена“ е тя в залата, като е разкривал и подробности за режима, който тя следва, за да поддържа фигурата си.

В интервю за „Дейли Мейл“ през 2019 г. Паоло Масчити казва: „Никол е изключително отдадена в залата, тя е толкова трудолюбива, което я прави удоволствие за работа. Поради опита ѝ в танците, тя се нуждае както от физическа, така и от умствена стимулация в тренировъчните си режими. Това означава да ги променяме доста често.“

Паоло обяснява, че реалистичният срок за видими резултати е три месеца, като е важно да се включват както силови тренировки, така и кардио. „Препоръчвам високоинтензивни интервални тренировки (HIIT) с добавени тежести, тъй като така се изграждат едновременно сърдечносъдова и мускулна издръжливост“, обяснява той. „HIIT тренировките обикновено изгарят повече калории за по-малко време. Поради по-високата интензивност, тялото преминава в режим на повишена консумация на кислород след тренировка и през този период изгаря допълнителни калории с по-висока скорост, за да възстанови мускулите. Това поддържа метаболизма ускорен часове след тренировката.“

Getty

Проблеми с турнето на „Пусикет Долс“

Новините за фитнес режима на Шерцингер идват на фона на проблеми с турнето на групата ѝ „Пусикет Долс“. Миналия месец те бяха принудени да отменят цялата северноамериканска част от своето завръщане на сцената поради слаби продажби на билети.

Ашли Робъртс, Никол Шерцингер и Кимбърли Уайът първоначално обявиха, че ще се съберат отново като трио за мащабно турне с 53 дати във Великобритания, Европа и Северна Америка. За съжаление, групата трябваше да отмени всичките 33 концерта в САЩ и Канада, след като слабите продажби оставиха арените 80% празни.

Дори след намаляване на цените на билетите до едва 30 долара, организаторите не са имали друг избор, освен да отменят концертите само месец преди първото шоу в Палм Дезърт, Калифорния.

ЗВЕЗДИ

Автор Ива Петрова

Кая Джоунс с ужасяващи признания: жрици на любовта ли са били The Pussycat Dolls

Автор Ива Петрова

В изявление в Инстаграм групата написа: „Когато обявихме турнето PCD FOREVER, се надявахме да представим шоуто на фенове по целия свят. След като направихме честна оценка на северноамериканската част, взехме трудното и сърцераздирателно решение да отменим всички дати с изключение на една.“

„Нашите дати във Великобритания и Европа продължават по план и отзвукът е невероятен, като няколко концерта вече са разпродадени“, продължава изявлението. „Влагаме всичко, за да превърнем това шоу в истински празник на музиката и спомените. Нямаме търпение да донесем това събиране в Европа и да направим тези вечери незабравими.“

Триото обаче ще продължи с европейската част от турнето си, която ще започне в Копенхаген през септември, последвана от концерти в Париж, Варшава и Великобритания.

Завръщането на „Пусикет Долс“ е съпътствано от противоречия още от самото начало поради изключването на три от основателките на групата – Кармит Бачар, Джесика Сута и Мелъди Торнтън. Кармит и Джесика разкриха, че са били напълно изненадани от новината и дори не са били поканени да участват, като Джесика стигна дотам да нарече събирането „ход за бързи пари“.

„Не се свързаха с мен относно решението на групата да продължи напред и научих за тези планове по същото време, по което и обществеността.“

Кармит определи решението на триото като „разочароващо на лично ниво“, но добави, че остава „горда с ролята, която изиграх в изграждането на това, в което се превърнаха The Pussycat Dolls“.

„Намерението ми, споделяйки това, не е да създавам разделение, а да почета истината и феновете, които ни подкрепяха през годините“, продължи тя.

„Прозрачността и уважението са ценности, които дълбоко ценя. В този момент избирам да се съсредоточа върху собственото си благополучие и да продължа напред с позитивизъм и цел.“