Понякога някой, когото едва познаваме, може да каже нещо неприятно и ние можем да го преодолеем сравнително лесно. Е, казал го е и си тръгва... Но ако някой близък ни каже същото, някак си се чувстваме съвсем различно.

Ставаме по-уязвими, по-напрегнати. Това е така, защото очакваме много повече от любимите си хора - да ни разбират, да ни подкрепят, да забелязват състоянието ни, да бъдат по-внимателни, по-нежни с нас, по-грижовни. Защо е така?

В такива моменти не е толкова самата фраза, която ни влияе, а това, което чуваме зад нея.

Ако спрем и погледнем ситуацията от разстояние, можем да проследим реакцията си и да забележим, че в такива моменти сме склонни да се съмняваме в семейството, в любимите си хора и партньорите си повече, отколкото в непознатите.

По-лесно и по-бързо е да се съмняваме в някой близък, защото той е с нас 24/7 и винаги можем да намерим недостатъци и „потвърждения“ на думите му.

Освен това, виждаме всички добри и лоши страни на любимите си хора.

А това понякога може да затрудни приемането на критика от тяхна страна, дори и тя да е конструктивна и позитивна.

Това важи и когато партньорът ни не ни е писал, не е питал или не е забелязал, че нещо се случва с нас. Изглежда нищо сериозно, но може да се развие във вътрешна реакция, вътрешно съмнение.

„Не те интересува“, „Не съм важна за теб“, „Не ме разбираш.“ А нашите близки дори не са имали предвид нищо такова.

Винаги очакваме повече от близките си

Те може просто да кажат нещо, небрежно, да направят пауза или да замълчат, а ние ще запълним празните места в главите си. Може би затова можем да бъдем едновременно по-чувствителни и по-взискателни към любимите си хора - не очакваме много от непознатите, но очакваме повече от близките си.

В крайна сметка, живеейки във външния свят, ние трябва, съзнателно или несъзнателно, да признаем, че светът е несправедлив. Но във вътрешния си свят, в семейството си, очакваме различно отношение, различен подход. Ние даваме ли на близките си това, което очакваме от тях?

И тук, може би, въпросът не е само какво очакваме от любимите си хора. Става въпрос и дали самите ние даваме това, което очакваме от тях. В края на краищата, понякога забелязваме, че изискваме от любимите си хора точно това, което самите ние не знаем как да им дадем.

Семейният психолог Яскар Сабитов има опит с двойки и индивидуално при конфликти, изневери, развод, кризи в отношенията и трудности в интимния живот. Помага на хората не само да разберат какво им се случва, но и да разберат какво да правят за разрешаване на проблема, пише b17.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Теодор Муховски

6 неща, за които истински щастливите хора не харчат пари

Автор Теодор Муховски