Най-добрите дни за диета през февруари

04 февруари 2020 | 10:18
1675
0
Pexels, Pixabay
0

Летните месеца са все още много далеч, но ако искаме да се сдобием с перфектното тяло за плажа, е добре да започнем да полагаме усилия в тази посока още днес. Всички знаем законите на отслабването – диета и спорт. Но нека бъдем реалисти. Въпреки усилията ни, не всеки път резултатите оправдават очакванията ни. В такива моменти на помощ идва астрологията с нейните безценни съвети за избора на нашата диета.

мюсли, купични, маса, диета, плодове

Ето кои са основните небесни цикли, за които да следим при стариртането на нов режим:

1. Луната

Единственият спътник на Земята, нашата прекрасна и романтична Луна, играе главната роля в определянето на най-подходящия ден за диета. Както знаем, тя е отговорна за приливите и отливите, а човешкото тяло е съставено от доста голям процент вода и други течности, така че виждате връзката, нали? По време на Пълнолуние, тялото ни е много по-склонно да задържа храни и течности, така че е добре да ограничим приема на калории до минимум, защото каквото натрупаме през този период върху тялото си, в последствие много трудно ще се освободим от него.



Най-доброто време за започване на хранителен режим е, когато Луната е намаляваща, а именно периодът малко след Пълнолуние. Този месец това са дните между 10-ти и 20-ти февруари. Тогава звездите подкрепят всички начинания, които са свързани с отделяне, изхвърляне и разделяне. Аналогично, ако сте от малцината, които искат да напълнеят или просто да се сдобият с повече мускулна маса, започнете тренировки и диета малко след Новолуние, а именно между 24-ти февруари и 8-ми март.

пълнолуние, луна, земя, диета, отслабване

2. Марс

Тъй като всяка една диета е свързана с полагането на много усилия, воля и решителност, а тренировките изискват сериозна физическа активност и отдаденост, е редно да видим и разположението на планетата на движението и енергията – Марс. Ако Марс се намира в знаците на своето падение или изгнание Телец, Везни или Рак, или ако се намира в своята ретроградна фаза, моля, отложете отслабването за някой по-благоприятен ден от годината. На 16-ти февруари Марс навлиза в знака Козирог, където се намира в екзалтация. Това е изключително подкрепяща позиция за хората, които са решили да променят начина си на живот, защото ще поставят началото на нещо, което е в синхрон с характеристиките на планетата. Най-важното обаче е, че ще бъдат постоянни в своите действия.

тренировка, движение, марс, инициативност

Пълнолунието, което ще се случи на 9-ти февруари, ще бъде в знака Лъв и ще ни подкрепи с творческа и оригинална мисъл за вида на менюто, което ще изберем за нашата диета. Отделно мощната енергия на самото Пълнолуние ни прави по-инициативни, а лъвският ентусиазъм ни помага да дадем максимума от себе си за постигането на невероятни резултати. Не забравяйте да приемате повече течности през този период, за да подпомогнете засиленото извличане на токсини от организма. Може да се почувствате подути, но това не трябва да ви тревожи. Избягвайте алкохола и трудносмилаемите храни, защото тялото ви в този период е много по-чувствителен към тях и е възможно да ви причини стомашен дискомфорт.

нездравословна храна, алкохол, диета, пълнолуние

Най-важното е да вземете инициативата в свои ръце, а звездите са само подкрепата, от която всички имаме нужда за успешна реализация на плановете ни. Консултирайте се с вашия лекар и следвайте стриктно неговите препоръки, за да не се получи обратният ефект – вместо жизнени и здрави, да се почувствате отпаднали и с болки в гърба и кръста. 

Четете още: Каква е мисията ви в живота според зодията

 

* През февруари раздаваме подаръци. Искаш ли да спечелиш два парфюма, харесай нашата Инстаграм страница от тук!

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.