Ето с коя диета Гала успя да свали 6 кг за месец

16 юни 2021 | 14:46
6200
29
Инстаграм
29

54-годишната Гала е голям почитател на 90-дневната диета. Именно на нея водещата дължи стройната си фигура.

Гала се похвали, че е свалила 6 килограма само за месец, при това без да гладува. В началото на годината по време на жив ефир Гала и панелистите ѝ решиха да се претеглят в реално време пред очите на зрителите

Качвайки се на кантара, водещата бе вцепенена от резултата. Оказа се, че през зимата е достигнала тегло от 62 килограма, което за нейната височина е повече от нормално, но надхвърляло личните й критерии за естетика. Така Гала експресно влязла в режима на 90-дневната диета, за да се завърне към характерните за нея 56 килограма, които поддържала години наред, писа Lupa.
 

След като прехвърлила 50 обаче, метаболизмът се забавил и фигyрата изисквала повече грижи. Тъй като другите диети не ѝ понасят, защото имала физически дискомфорт, 90-дневната била добро решение за нея – хем да е сита, хем да слабее. 

При протеиновите диети се дава приоритет на протеиновите храни, при високомазнинните – на мазните, при плодовите – на въглехидратите. Тук всеки тип хранене има свой ден и те се редуват, така че тялото не успява да свикне и да компенсира.
 

Диетата е хит от години, защото не изключва сладкото и шоколада. Нито солта и подправките. Спазва се 3 месеца, но някои не искат да се разделят с нея и след това.

Не се харчат повече пари от нормалното, не се натрупва психологически глад. Резултати: за 3 месеца се свалят средно 15 кг. Диапазонът е голям и варира от 4 до 25 кг, зависи от организма, метаболизма и процентите мастна тъкан.

Още по темата

Коментари

29 До Woman.bg
  28 юни 2021 | 15:31 отговор
 

Може ли да не ни занимавате с тая постоянно , съсипва На Кафе сега и вас. Отврат!

 
28 ДО ЕКИПА НА WOMAN.BG
  17 юни 2021 | 10:23 отговор
 

ИЗВИНЯВАМ СЕ, НО НЯМА ЛИ НАЧИН ДА ОГРАНИЧИТЕ ДОСТЪПА ДО САЙТА НА ТАЗИ ОСОБА, КОЯТО ЗАЛИВА КОВМЕНТАРИТЕ С БЪЛВОЧ. ИМА НАКАКЪВ ПРОБЛЕМ ИНДИВИДА, НО МИ ОМРЪЗНА ДА ЧЕТА ГЛУПОСТИТЕ МУ/И.

 
27 НСГП
  16 юни 2021 | 17:14 отговор
 

надежда дойчева - ЧЕ преди две и малко повече време на собствена входна ми врата дойда за да облепиш моя саркофаг. надежда дойчева - ко направихме с твоето болно и брутално болно самовлюбено его. Изложих те.

 
 
НСГП
16 юни 2021 | 17:15

За павел без савел.

 
НСГП
16 юни 2021 | 17:16

милена велба без ева сонет.

 
НСГП
16 юни 2021 | 17:16

КАНЕЦ ФИЛМА.

26 НСГП
  16 юни 2021 | 17:10 отговор
 

!!! азис направо ги убива !!! Снимка. Аз виждам един брутално черен, грозен, гнусен и мазен азис маймуна мангал. Понеже съм шизи.

 
 
НСГП
16 юни 2021 | 17:12

!!! надежда дойчева - 15 години затвор са крайно недостатъчни !!! Снимка. ши ши , че да не би да манипулираш и огледалото освен злите хора ? Брутално грозен и зъл самовлюбен цигански урод. msbrico. ШИЗИ.

 
НСГП
16 юни 2021 | 17:12

Pandera - In My Dreams (Freestyle Project remix)

25 НСГП
  16 юни 2021 | 16:54 отговор
 

МИЛЯНА ВЪЛЕВА - пиеш ли пиринска натурална без минерална вода.

 
24 НСГП
  16 юни 2021 | 16:47 отговор
 

Надежда Дойчева - Извинявай шизи. Са е мчомнето да ме направиш най "хипи турбо педофил". В твой ръце съм. Злоупотреби ме.

 
 
НСГП
16 юни 2021 | 16:48

Надежда Дойчева - Извинявай шизи. Са е моменто да ме направиш най "хипи турбо педофил". ЧЕ В твой ръце съм. Злоупотреби ме.

23 НСГП
  16 юни 2021 | 16:43 отговор
 

Надежда Дойчева - Извинявай шизи.

 
22 НСГП
  16 юни 2021 | 16:38 отговор
 

TECHNOTRONIC - This Beat Is Technotronic - И само за миляна вълева.

 
21
  16 юни 2021 | 16:32 отговор
 

 
 
НСГП
16 юни 2021 | 16:32

!!! надежда дойчева - 15 години затвор са крайно недостатъчни !!! Снимка. ши ши , че да не би да манипулираш и огледалото освен злите хора ? Брутално грозен и зъл самовлюбен цигански урод. msbrico. ШИЗИ.

 
НСГП
16 юни 2021 | 16:34

надежда дойчева - ЧЕ преди две и малко повече време на собствената входна ми врата дойда за да облепиш моя саркофаг. надежда дойчева - ко направихме с твоето болно и брутално болно самовлюбено его. Изложих те.

 
НСГП
16 юни 2021 | 16:34

За павел без савел.

20 НСГП
  16 юни 2021 | 16:29 отговор
 

МИЛЯНА ВЪЛЕВА - ЧЕ ТИ НА КВА НАЙ БЕЗДОБЛИСТНА ДИЕТА СИ.

 

Добави Коментар

Най-четени