Гущерова: Храня се по веднъж на 18 часа

04 октомври 2022 | 15:30
34036
8
Снимки: Instagram
8

Слабата фигура на Светлана Гущерова неведнъж е предизвиквала не особено лицеприятни изказвания по неин адрес. Хейтърите не спят и само чакат поредната снимка на моделката, която да обстрелят със злъчни коментари.

От своя страна съпругата на Християн Гущеров за пореден път увери феновете си, че е в блестащо здраве, като разкри и как успява да поддържа идеалното за нея тегло, а именно чрез фастинг. 


"Освен че спазвам хранителен режим, правя и фастинг, като се храня на 18 часа и веднъж в седмицата на 24 часа", отговори тя на въпрос в Инстаграм как поддържа форма - с хранителен режим или с тренировки.

Фастингът, или известен още като периодичното гладуване, се отличава с двете си фази.

Най-често при него е позволено хранене с нискокалорични храни в продължение на 8 часа и гладуване в останалите 16 часа, през които се пие само вода или чай. Гущерова обаче очевидно практикува по-суров вариант на фастинга.

Четете още: Гери-Никол се съблече пред 'Св. Александър Невски' (снимки)


Още по темата

Коментари

8
  26 октомври 2022 | 20:37 отговор
 

1zqjhd'"(){}:/1zqjhd;9

 
7 1zqjhd'"(){}:/1zqjhd;9
  26 октомври 2022 | 20:37 отговор
 

 
6 Иван
  07 октомври 2022 | 09:06 отговор
 

Мъжете не са кучета, да им се дават кокали.

 
5
  06 октомври 2022 | 11:26 отговор
 

Винаги ще си остане една селска пръчка, сега просто е кльощава селска пръчка!

 
4 Ох
  05 октомври 2022 | 12:36 отговор
 

Неква анорексичка с мечта да не я остави дебелия плужек с кинти тука пак я рекламираме на подрастващите деца. Браво,браво уомънки.

 
3
  05 октомври 2022 | 07:48 отговор
 

 
2 Перко
  05 октомври 2022 | 00:18 отговор
 

Яж ми хуя.Ок?

 
1 ПРЕВЗЕТИ ХУЙКИ
  04 октомври 2022 | 20:38 отговор
 

ТИПИЧНО ЗА ЖЕНИ КОИТО КАТО ТЕБЕ СЕ ХРАНЯТ ПО ВЕДНЪЖ НА ДЕН, това е защото правият по няколко свирки, сутрин, обед, гълтата семенна течност за копринена кожа. ПРЕВЗЕТИ ХУЙКИ.

 
 
...
05 октомври 2022 | 12:37

Айде,айде и майка ти е яла не се прави на ексклузивен,сульо.

Добави Коментар

Най-четени