Тайната за изящната фигура на Венета Райкова

Венета Райкова никога не е криела, че е върл фен на добрата гурме кухня и на сладките изкушения. Тя обаче си има и своите тайни, благодарение на които може да си позволява и по-калорични вкусотии. Става въпрос за една специална диета, която допуска в менюто ѝ присъствието както на по-питателни блюда, така и на любимите ѝ сладкиши. 

Бившата водеща на „Горещо” и „Папараци” смая почитателите си с хранителния си режим, на който е вярна от години и чийто ефект, по думите ѝ, наистина е удивителен, научихме от "България днес".

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

@patrik.official_

A post shared by Венета Раикова (@veneta_raikova) on Sep 4, 2020 at 9:25am PDT

Бившата тв водеща, която днес се изявява като един от най-търсените писатели в България, не смята, че перфектна фигура се постига с гладуване и си похапва от всичко, стига обаче да отделя време за ежедневни тренировки.

• Топ 5 храни за отслабване
• С лице на ангел и тяло на дявол: Това ли е жената на бъдещето?
• Диета с тиква: как да свалим 3 килограма за 3 дни

Всъщност става въпрос за съвсем обикновена и разнообразна кухня, съставена от продукти, които включват в състава си всички видове вещества - от витамини и минерали до мазнини и въглехидрати. Това, на което чаровната блондинка набляга обаче, е движението. Така тя със спокойствие на ума и душата редува кроасани с фитнес упражнения и твърди, че похапването на десерти изобщо не вреди на фигурата ѝ. Но и не прекалява с тях, разбира се. Може би тъкмо затова си позволява често пъти да споделя снимки в социалните мрежи, с маси, отрупани със сладки съблазни, докато в същото време се радва на перфектно изваяно тяло.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Преди 5 г. точно след Великден стартира “Дневникът на Венета” по ТВ 7 - благодарност на всички колеги, с които го правехме заедно

A post shared by Венета Раикова (@veneta_raikova) on Apr 21, 2020 at 8:53am PDT

Четете още: Ето как Григор Димитров поддържа своята страхотна форма
 

Миляна Вълева

автор