Тази закуска прави чудеса: Топи всички излишни килограми за седмица
Не само начинът на хранене оказва влияние върху здравето, а и това дали спазвате някакъв определен режим. За никого не е тайна, че закуската е най-важното хранене за деня.
Тя ни зарежда със сили и енергия, както и с добро настроение. За овесените ядки знаем, че са чудесна закуска. Ако добавите към тях и чия, ще получите здравословна и полезна храна. С подобен старт денят ви ще е усмихнат, а тялото ви ще се разтовари от едни 4 кг за седмица.
Много е важно обаче преди да добавите чиата към ядките, да я накиснете добре. По този начин ще бъде максимално полезна.
.jpg)
Необходими продукти:
250 мл кисело мляко;
4 с.л. семена от чиа;
2 с.л. овесени ядки;
половин банан
Можете да добавите и лъжичка мед или кленов сироп.
Ако започвате всяка сутрин с тази закуска, ще се радвате на здраве и добра форма. Добър апетит!
.png)
Коментари
| 5 | Manolov | |
| 27 май 2023 | 15:55 | отговор | |
|
Земеделски и индустриален инвестиционен заем Ние сме банка, която предлага кредитни услуги за финансиране на различни ваши проекти в рамките на търговското земеделие и създаването на различни бизнеси. Предлагат се оферти от 8 000 евро до 5 000 000 евро с възможност за възстановяване на 2,5% лихва годишно. Свържете се с нас по имейл: (pacific-loan.service@outlook.fr) Чрез WhatsApp на номер: +33 745 550 314 благодаря ви, чакам да ви прочета много скоро |
||
| 4 | Филип | |
| 26 май 2023 | 08:45 | отговор | |
|
Елате в магарешката ферма-ще има м.шко млеко за всички |
||
| 3 | ||
| 20 май 2023 | 19:51 | отговор | |
| 2 | ||
| 18 май 2023 | 16:12 | отговор | |
|
ЕЛАТЕ ДА СЕ ЗАБАВЛЯВАМЕ ЗАЕДНО С ФЕНТЪЗИ ИГРИТЕ В РАЗЛИЧНИ СПОРТОВЕ ПРОСТО МАХНЕТЕ СПЕЙСТОВЕТЕ, А И ДА СПЕЧЕЛЕТЕ НАГРАДИ И РЕАЛНА ВЪЗМОЖНОСТ ПРОСТО ДА СЕ СЪЗТЕЗАВАТЕ С ДРУГИ ХОРА С РЕАЛНИ СПОРТИ ИГРАЧИ И ТОВА МОЖЕ ДА ВИ ДОНЕСЕ ПАРИЧНА НАГРАДА ДОКАТО СЕ ЗАБАВЛЯВАТЕ КАТО СЕ ЗАБАВЛЯВАТЕ САМО ОНЛАЙН ПРОСТО МАХНЕТЕ РАЗСТОЯНИЕТО И ГО ВЪВЕДЕТЕ В ГУГЪЛ ТЪРСАЧКАТА БЕЗ ТЯХ ВЕЧЕ СЕМЕЙСТВО НА ДНЛ ФЕНТЪЗИ В СОЦИАЛНИТЕ МРЕЖИ Е ПОЧТИ 5900 ФЕНТЪЗИ ЛЮБИТЕЛИ! F A N T A S Y D N L N . F R E E . B G |
||
| 1 | явно | |
| 17 май 2023 | 12:24 | отговор | |
|
няма с кои да си говорш затова си говори сам |
||
