На какво ли не е способна една жена в името на любовта? Мъжете са истински магьосници, на всичко сме готови за тях и най-вече на всякакви визуални трансформации. Просто за да бъдем номер едно в техните очи. Без значение кои сме, какво сме постигнали в този живот – ние сме просто влюбени жени, копнеещи да бъдат идеални и красиви за своите мъже.

Поредното доказателство за това е Мишел Моне – създателката на цяла империя за бельо, която се е сбогувала с цели 50 кг. Причината за тази невероятна промяна е не само в желанието ѝ да се почувства по-добре в кожата си, но и наличието на много специален мъж в живота ѝ. Тя е лудо влюбена в милиардера, който е пленил сърцето ѝ и специално за сватбата им решава да отслабне драстично. И успява. Вижте съветите, които са ѝ помогнали да има мечтаната фигура и които тя лично споделя в своя Инстаграм профил:

1. Консумирайте ядково мляко, защото прясното мляко не е полезно.

2. Консумирайте кисело мляко, но с ниска масленост и в умерени количества.

3. Купувайте само нискомаслено сирене.

4. Избягвайте плодовите сокове в кутии, защото те имат изключително високо съдържание на захар и консерванти. Залагайте на прясно изцедени фрешове.

5. Не прекалявайте с пресните плодове, защото и те съдържат захар.

6. Яжте пресни зеленчуци на воля.

7. Консумирайте само пълнозърнест хляб, но и с него не прекалявайте.

8. Приготвяйте риба и морски дарове до 3 пъти в седмицата.

9. Хапвайте червено и бяло месо в много умерени количества.

10. Приемайте по 3 лъжици зехтин на ден, той е много полезен.

11. Печеният боб не е препоръчителен, той съдържа захар и твърде много сол.

12. Орехите, а също и бразилските орехи са полезни, наблегнете на тях.

13. Хапвайте и консервирани, и свежи домати.

14. Ако ви се дояде царевица, не прибягвайте към тази в консерва. Хапвайте я свежа.

15. Можете да ядете и доматено пюре.

16. Консумирайте повече билки.

17. Бъдете предпазливи към сушените плодове, защото в тях има много захар.

18. Хапвайте макарони и ориз не повече от 3 пъти седмично.

19. Консумирайте мюсли и овесени ядки, само ако са без съдържание на захар.

20. Не пържете и не панирайте.

21. Гответе само със зехтин.

22 .Не използвайте сметана.

23. Избягвайте да готвите във фолио.

А вие бихте ли добавили още препоръки?

Четете още: Турската Моника Белучи издаде вълшебната отвара за отслабване