12 вътрешни бариери, от които незабавно трябва да се освободите

17 октомври 2020 | 12:09
2264
0
Снимки: Pixabay
0

Животът е низ от изпитания и често пъти вкопчването и изграждането на зависимост към определени събития, ситуации, хора или вещи ни отдалечава от собственото ни Аз. Докато не осъзнаем, че онова, от което най-много имаме нужда, всъщност винаги е било до нас, но ние просто не сме го забелязвали.

Обсебени от желанието си да се доказваме, да изпъкваме над другите, да имаме, да притежаваме, да властваме, забравяме кои сме, защо сме тук и накъде отиваме. Затрупайки се с излишен багаж, загубваме сетивата си за малките неща, в които се крие разковничето на истинското и голямо човешко щастие. Само ако изхвърлим ненужното, можем да открием хармонията в себе си, да си отдъхнем и да продължим напред с усмивка на уста и на сърце.

Ето кои са 12-те тежести според психолозите, 12-те вътрешни бариери по пътя към успеха и личното израстване, от които незабавно трябва да се освободите:

Привързаност към материалното

Това е един от най-мощните корени на всички страдания. Ориентираният към вещи и трупането на материални блага живот ни обрича на вечно чувство на неудовлетвореност и неутолимо желание за още и още.

Чувство на вина

Разрушителното чувство за вина в душата прогонва позитивната енергия и усещането за самоконтрол. Ако някой ни вменява непрекъснато чувство за вина, трябва незабавно да го отлъчим от живота си.

Прекалена самокритичност

Прекаленото самокритично отношение към самите нас отнема от самочувствието и увереността в себе си. Не се превръщайте в хора, които възпират собственото си израстване и се затварят в себе си заради това, че виждат само негативните си черти.

Предразсъдъци

Изпълненият с всевъзможни стереотипи ум е като птиче в клетка. Предразсъдъците ни лишават от възможността да погледнем през гледната точка и на другия, да , бъдем повече емпати, по-милосърдни, по-човечни.

Постоянна нужда от одобрение

Непрекъснатата необходимост от одобрение от другите убива вътрешната ни сила за израстване и самоусъвършенстване. Така, когато се сблъскаме с критика, вместо да извадим от себе си най-доброто, ние си изграждаме комплекси за малоценност. Одобрени не трябва да очакваме от завистливи и недоброжелателни хора, а от нашите най-близки приятели и духовни учители.

Гняв

Изпитването на гняв и злоба към някого разрушава вътрешния баланс, разклаща здравето и качеството на живот. Ако някой със силно негативна енергия е предизвикал у вас подобно чувство, не задържайте в себе си обидата. Кажете му, че не сте човек, който да позволи подобно грубо отношение към себе си. Излезте, не влизайте в конфликт. Поемете си дълбоко въздух. Спрете да общувате с такъв човек.

Фразата "Не мога"

Забравете за този израз. Тези думи, повтаряни постоянно в съзнанието ви, довеждат дотам, че вие наистина си внушавате, че не можете да се справите. Погледнете обективно на ситуацията. Отворете съзнанието си и сами ще разберете, че няма невъзможни неща, когато силно желаете нещо.

Отлагане във времето

Спрете да отлагате днешната работа за утре. Ако имате възможност, свършете я днес. Направите ли го, ще намаите стреса и сами ще почувствате удовлетворение и гордост от себе си.

Разбито сърце

Няма човек, чието сърце да не е било разбивано поне веднъж в живота. Изпадали сме в меланхолия, тъга и размишления как да си върнем любимия човек, къде сме сгрешили. Недейте да го правите. Поплачете си. Изстрадайте болката. Но приемете, че се е случило. И продължете с гордо вдигната глава напред. И не спирайте да вярвате, че истинската любов ви чака зад ъгъла.



Лоша компания

Казват, че човек се познава по компанията. Замислете се дали хората, с които се срещате, са вашите хора. Добре ли се чувствате с тях. Направете сравнение между положителните и отрицателните емоции, които те ви носят. Отговорете се на въпроса какво можете да научите от тези хора, трамплин ли са те за вашето бъдещо израстване, или ви теглят към някаква пропаст. Не забравяйте мъдрата мисъл, че изгнилият плод разваля и другите плодове в кошницата.

Приемане на определена роля

Приемайки да играем в живота си някаква определена роля, ние ограничаваме голяма част от нашия вътрешен потенциал. Забравяме какви действително бихме могли да бъдем. Ролята обикновено идва с големи постове, измислени позиции, временно тщеславие.

Приемате нещата лично

Никога не приемайте дадено отношение към вас за лично такова. Не слагайте нищо на сърцето си. Подобно усещане ще навреди на позитивното ви отношение и мислене към себе си и към света. Приемете, че всеки човек е различен и си има свои отличителни белези на характера. Приемайте нещата с усмивка и вярвайте в себе си.

 

Четете още: Чакрата на сърцето: Как да я изчистим и хармонизираме

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.