Закуската смятаме за най-важното си хранене през деня.

Един от любимите ни варианти са бързи сандвичи, които можете да приготвите лесно и дори да вземете за офиса.

Те са идеални и за пикник или за хапване по време на разходка. Но вижте необходимите продукти:

4 пълнозърнести земела, разполовени, или средно големи филийки черен хляб, или бейгъл по избор (трудно се намират у нас)

1 пакетче меко сирене за мазане, "Крема" или най-добре ниско маслен вариант са подходящ избор

100 г пушена сьомга

1 краставица, нарязана на тънки филийки

подправки по избор (черен пипер, свеж магданоз, копър)

Начин на приготвяне:

Намажете филийките със сиренето. Дебелината на слоя зависи от собствения ви вкус.

Подредете отгоре парчета риба и резенчета краставица, а накрая гарнирайте със стръкче свеж магданоз и овкусете с подправки по избор.

Можете да захлупите половинките от земелите или да "затворите" сандвича с още една тънка филийка. А ако откриете и хубави бейгъли с поръска, вкусът ще бъде наистина превъзходен.

Ако ще консумрате по-късно, загънете с фолио и охладете за 10-15 минути в хладилника.