Най-полезно е да ядете месо три пъти седмично, съветват британски специалисти.
Хората, които ядат само зеленчуци, плодове и храни от растителен произход вредят на организма си, установиха учените.
Ако човек се откаже от протеиновите храни от животински произход, кожата ще започне да страда по-рано от преждевременно стареене.
Съществува и опасност от съкращаване на продължителността на живота, предупреждават експертите.
Придържането към вегетарианската диета може да е вредно и за размножаването.
Способността за възпроизвеждане намалява поради липсата на определени протеини и други микроелементи в месото.
Прекомерният прием на животински храни също е неблагоприятен за организма.
Три пъти в седмицата е идеалното количество месо, което можете да приемате, пише БГНЕС.