Най-лесното отслабване на жените е на 32 години, а на мъжете година по-рано, казват специалисти.

Анкета показва, че и двата пола смятат 30-та година за повратна точка по въпроса с физическото състояние на духа. Именно на тази възраст повечето от тях се подлагат на най-строгите диети, показва изследването.

Според 54% от участниците в анкетата в по-късните години от живота си масата от хора по-малко се грижи за външния си вид, а и по-трудно поддържа линията си с диета или спорт. 59% от тези, които са на диета смятат, че в 20-те си години мъжете и жените се поддържат най-лесно, защото повечето още са свободни, излизат и се забавляват и полагат усилия, за да изглеждат добре.

Идеалната фигура жената може да постигне на 32, защото най-голяма част от жените раждат около тази възраст и се мобилизират да отслабнат след раждането, пише БГНЕС.

Четете още: Опознайте мускулите си!