Колкото и резерви да има към нея светът, Камила е стройна жена и изглежда чудесно за своите 75 години. И не, тя не разчита на добър ген и благосклонен метаболизъм по природа, а следва стриктна диета и днес ще ви разкажем повече за нея.

Известно е, че в британското кралско семейство проблемът с наднорменото тегло не съществува и всички членове са в отлична форма. Спазването на хранителен режим и физическата активност са нещо като неписано правило, за да бъдеш работещ представител на фамилията, а когато си кралица-консорт отговорността за това как изглеждаш пред света, е още по-голяма. На всичкото отгоре Великобритания толкова обича Даяна, че Камила трудно може да предизвика същите симпатии към себе си и задачата ѝ да се хареса на народа е още по-сложна.

Кралицата-консорт неведнъж е говорила публично за любовта си към плодовете, зеленчуците и здравословното хранене като цяло, а днес Сара Кампус - звезден треньор и нутриционист разказва повече конкретно за режима на съпругата на Чарлз Трети.

"Камила води много здравословен начин на живот с балансирано хранене и много физическа активност. Тя не се ограчава с храните, хапва каквото пожелае, но в много умерени количества. Също така залага на висококачествени био продукти и не посяга към преработените хранини. Другата тайна за добрия ѝ външен вид и отличното тегло е, че залага на пълноценен сън и почивка през нощта."

Сара издава още, че Камила носи часовник, който измерва показателите ѝ и засича дали се движи достатъчно и какъв е дневният ѝ прием на калории. Тя го носи почти постоянно и най-вече, когато тренира. А дали приема добавки? О, да - Камила си набавя допълнително колаген, който спомага за еластичността на кожата.

Четете още: Ето я тайната на Кейт Мидълтън за стройна фигура