Обичате ли горещите напитки? Следващия път се откажете от кафето, а изберете чая! Чаят съдържа много по-малко кофеин, кара ви да се чувствате по-добре и подхранва кожата ви.
Това е идеалният начин да утолите жаждата си и да запазите красотата си!
Опитайте поне един от тези прекрасни чайове:
1. Чай от глухарче
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/fdc44e02-8ade-4830-a7f1-b5835a7d9af5.jpg?operations=fit(1100:608))
Чаят от глухарче не съдържа кофеин, за разлика от традиционните черен и зелен чай. Това не означава, че не притежава множество други ползи за кожата. Чаят от глухарче е пълен с антиоксиданти и имуностимулатори, които могат да помогнат за поддържането на красива и млада кожа.
2. Зелен чай
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/c847fca0-2e87-4b9f-9e03-10f2eab60317.jpg?operations=fit(1100:608))
Зеленият чай често се включва в козметични продукти, напитки и ястия. И нищо чудно - този популярен чай е толкова полезен! Зеленият чай е пълен с мощни антиоксиданти, които помагат за защита на кожата от свободните радикали и се борят с бръчките.
3. Ментов чай
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/8f994ce6-26d6-4bf8-b946-5f9c6807930c.jpg?operations=fit(1100:608))
Всеки знае, че чаят от мента помага при гадене и стомашни неразположения. Но също така намалява стреса, подобрява състоянието на кожата и стимулира регенерацията на клетките. Ако кожата ви е твърде суха, пийте чай от мента, за да я накарате да сияе!
4. Чай от джинджифил
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/8e2da8b6-a364-4f9d-a03e-7f6ce39c6379.jpg?operations=fit(1100:608))
Чаят от джинджифил е полезен както за стомаха, така и за кожата. Джинджифилът подобрява храносмилането - процес, който е тясно свързан със здравето на кожата. Лошата кожа е често срещана последица от храносмилателни проблеми, а чаят от джинджифил може да успокои възпалението и да върне блясъка ѝ.
5. Чай от лайка
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/2ab9e902-2b77-4eb1-839d-2274c8972c20.jpg?operations=fit(1100:608))
Чаят от лайка има чудесни противовъзпалителни свойства. Ако страдате от екзема или дерматит, лайката ще ви спаси! Можете също така да използвате торбичките с чай от лайка за премахване на торбичките под очите, за лечение на пчелни ужилвания, акне и изгаряния!
6. Ройбос
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/6fa45e76-ea47-4096-940a-4239b6b53f24.jpg?operations=fit(1100:608))
Ройбосът, наричан понякога червен чай, е един от най-добрите фиточаѝове за кожата. Тази напитка е отдавна позната в Южна Африка, където се използва като средство за лечение на екземи, обриви и слънчеви изгаряния. Но дори и да нямате тези проблеми, ще се възползвате от антиоксидантите на ройбос, които поддържат кожата ви здрава и млада!
7. Чай от корен на репей
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/c34912dd-651e-4cd0-b968-7e94a342d9ad.jpg?operations=fit(1100:608))
Той е изключително полезен. Репей (корен от репей) има противогъбични и антибиотични свойства, така че унищожава бактериите, които причиняват черни точки и кожни обриви. Ако страдате от акне, чаят от корен на репей е най-доброто средство за защита.
8. Бял чай
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/2ada0ffc-a0b2-40a0-b55d-89b4137f593f.jpg?operations=fit(1100:608))
Подобно на други чайове, белият чай съдържа антиоксиданти, които спомагат за забавяне на стареенето на кожата. Въпреки това белият чай е най-малко ферментирал, така че съдържа най-много антиоксиданти.
9. Жасминов чай
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/adab6cfd-e196-4aa4-838f-6f60793eb78a.jpg?operations=fit(1100:608))
Ароматният жасминов чай има антивирусни и антибактериални свойства. Предпазва кожата от екземи и стареене. Помага и при мазна кожа, като намалява производството на мазнини и подобрява хормоните!
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/8c68e15a-9bf0-46ee-bad6-2638ac751324.jpg?operations=fit(1100:608))
10. Улонг - китайски чай
Китайският чай улонг забавя стареенето и подобрява тена на кожата. Смята се, че предпазва кожата ви от ултравиолетовите лъчи и от последиците от тютюнопушенето! Има специфичен вкус, но си заслужава да го пиете.
А вие имате ли си любими чайове? Напишете в коментарите кои са те.
![](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/woman.bg/21072023/d25c0371-5093-4d0f-aafe-1a57d13cbf8a.png?operations=fit(1100:608))
Четете още: 5 признака, че страдате от хормонален дисбаланс