Обичате ли банани? Милиони хора по света ги обичат. Защото са вкусни. Казват, че са четвъртата най-консумирана храна след ориза, житото и млякото. 

Отглеждат се предимно за храна, за фураж и като декоративни растения. Произлизат от Югоизточна Азия, но днес се отглеждат на много места по света – в Южна и Централна Америка, в Африка, дори на Карибите. 

За разлика от ябълките, бананите не растат по дърветата, а на храсти, и в зависимост от сорта си могат да достигнат височина до 6 метра. 

Само част от бананите раждат ядивни плодове. Размерите и формата им се различават в зависимост от вида или сорта, но обикновено имат продълговата, цилиндрична или триъгълна форма и са с дължина между 3 и 40 см, а дебелината достига до 8 см. 

Цветът на кората отвън е жълт, зелен, червеникав и дори сребрист, а отвътре плодът е бял, кремав, жълт или оранжев. Преди да узрее, той е твърд и жилав, но постепенно става мек и сочен. 

Въпреки продължителния транспорт плодовете не загубват ценните си вещества. 

Те се берат зелени и узряват по пътя. Бананите са много полезни. Богати са на ценни витамини и минерали като калий, калций и магнезий. 

Съдържат 3 пъти повече витамин С от ябълките. 

Те са здравословни и много засищащи и са сред най-предпочитаните храни от спортистите. В сравнение с другите плодове са и най-богати на въглехидрати. 

Подобряват мозъчната функция и се борят успешно срещу състояния като диабет тип 2, депресия, анемия, лошо зрение, сутрешно гадене, злокачествени заболявания на бъбреците, остеопороза.