Светът е създаден така, че за всяко желание, което имате в момента, ви се дава енергия, достатъчна, за да го изпълните. Затова се предполага, че хармоничните хора винаги са пълни с енергия.
Има обаче моменти, в които се чувствате изтощени, нямате енергия за нищо, все едно батерията ви е свършила. Това състояние се дължи на факта, че без да забелязвате хабите енергията си за странични и по-маловажни неща. Основните „крадци“ на енергия са:
Емоциите
Няма как да не започнем с емоциите, те са много енергоемка материя. Особено негативните – осъждане, безпокойство, страх, съжаление и др. Когато изпитвате тези емоции, изгаряте енергията си много бързо. Но запомнете – докато продължавате да бъдете емоционални, в живота ви ще има постоянна липса на енергия!
)
Токсични хора
В повечето случаи тези хора са жертви, агресори или спасители. Хората, на които все нещо не им е наред. Точно тях наричаме „енергийни вампири“, защото целта им е да изсмучат енергията от вас. За да възвърнете енергията си просто спрете комуникацията си с тези хора.
Недовършена работа
Ако позволите на емоциите ви да надделеят, то бъдете сигурни, че ще ви остане недовършена работа. Позволявайки на емоциите да вземат превес за по-дълго време, недовършените задачи ще се натрупат, а когато купчината стане голяма, ще започне да ви мачка. Стигайки до това положение е добре да помислите как да възобновите изгубената енергия – направете си списък с 10 неща, без значение дали са малки или големи, и започнете да ги вършите едно по едно. Така с времето ще почувствате прилив на енергия. Може да ви се стори, че първата задача е много трудна за изпълнение, но ще става все по-лесно и по-лесно.
)
Трите най-важни неща за възстановяване на енергийните нива: спрете да бъдете прекалено емоционални, ограничете комуникацията с токсични хора и се съсредоточете върху текущите задачи. Ако спазвате тези три правила ще сте пълни с енергия и ще се чувствате страхотно!
%26format%3Dwebp&w=3840&q=75)
&w=3840&q=75)
