Китайските жени се отличават с гладка и сияйна кожа, независимо от възрастта си. Равномерен тен, липса на бръчки, стройна фигура - това не се дължи само на климата и гените. Много по-важни са грижите за себе си, начинът на живот и практиките на традиционната медицина и подобряване на здравословното състояние. В наши дни тайните на красотата на китайките са достъпни за всички. Използвайте тези техники, за да запазите младостта и красотата на кожата си за дълги години.

Измиване с ориз

Оризовата вода съдържа много полезни за кожата компоненти. Сред тях са:

• витамините от група В, които ускоряват обменните процеси
• мощният антиоксидант витамин Е
• калий, който подобрява овлажняването
• магнезий, който подобрява кръвообращението
• фосфор, който помага за укрепване на кожата и я прави по-еластична

В резултат на това всички процеси на остаряване се забавят. Можете сами да приготвите оризова вода: залейте 1 чаша ориз с 3-4 чаши вода и оставете да престои за няколко часа. След това процедете извлека и го използвайте за измиване. Оризовата вода е особено полезна за мазна кожа: тя помага да се регулира отделянето на себум и да се стесняват порите.

Масаж на лицето

Това е една от популярните процедури, която помага на китайките да запазят младостта и красотата си. Тя помага да се премахнат отоците, да се изгладят фините бръчки и да се подобри цветът на лицето. Много важно е да помните, че масажът на лицето трябва да се прави стриктно по специални линии. Можете да го правите сами или да се обърнете към специалист. Ако нямате противопоказания като акне или розацея, опитайте и масаж със гуаша.

Зелен чай

Напитката е особено популярна в Китай. Тя съдържа антиоксиданти, които помагат да се забави процесът на стареене, намалява отоците и спомага за отслабването. Козметиката със зелен чай предпазва кожата от вреди, причинени от свободните радикали, прави я по-красива и хидратирана. Търсете кремове, серуми, маски с екстракт от зелен чай.

Домашни маски с естествени съставки

За домашни грижи китайските момичета и жени използват естествени съставки. Това са корени на лечебни растения, билки или подправки като например куркума. Ако се страхувате сами да смесвате съставки за маски, можете да изберете натурална козметика с тях. На пазара вече има много марки, които се специализират в такива продукти.

Една от основните причини за ранното повяхване на кожата, появата на пигментни петна, сухота е фотостареенето. С него китайките се борят успешно. Те ежедневно използват слънцезащитен крем, преди да излязат навън.

Водорасли

Водораслите играят важна роля в азиатската кухня и не без причина, тъй като съдържат хлорофил. Този компонент забавя процесите на стареене, подобрява храносмилането и влияе благотворно на вида на кожата. Ако обаче не ви харесва вкусът им, можете да използвате козметика с екстракти от водорасли или да изберете специални хранителни добавки.

Контрол на мимиките

Китайките, поради особеностите на менталитета си, са доста сдържани, а по тази причина мимиките им са по-ограничени. Благодарение на това, те рядко имат бръчки и дълбоки линии на кожата. И докато западните жени се борят с мимичните бръчки с ботокс, китайките просто не допускат появата им.

Акупунктура

Също така в Китай акупунктурата е много популярна, тя е алтернативен метод за подобряване на здравето, който включва иглолечение и релаксация. Тази практика не само подобрява кръвообращението, но и помага за отделянето на хормони на щастието. Важно е обаче да помните, че акупунктурата трябва да се извършва от квалифициран специалист със стерилни инструменти.