Ако сте решили да спрете кърменето, след като сте претеглили плюсовете и минусите, трябва да изберете метода, който ви подхожда най-добре сред останалите. Важно е да разберете, че независимо от вашия избор, процесът на спиране на тялото ви да произвежда мляко може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца.

Начини за спиране на кърменето

Начин за постепенно спиране на кърменето за 2 до 3 седмици. Започнете да прескачате през едно храненията. Уверете се, че са разпределени равномерно през деня. Когато останат само две хранения, те могат да бъдат спрени едновременно. Предимствата на този метод са предотвратяването на мастит, възможността и вие, и детето да свикнете по-леко с промените.

Метод на незабавното отбиване

В този случай трябва да следвате няколко правила:

- Изцедете мляко;
- правете студени компреси на гърдите си, за да облекчите болката и да намалите кръвообращението в областта на производството на мляко;
- когато компресите се загреят, сменете ги;
- ако болката е твърде силна, консултирайте се с вашия лекар какво болкоуспокояващо можете да вземете;
- пийте достатъчно течности, не се притеснявайте - това няма да увеличи притока на мляко;
- проверете гърдите си за мастит - това може да бъде показано чрез зачервяване, подуване и повишена температура в някоя област на гърдата;
- като правило това изчезва, ако внимателно натиснете върху проблемните зони, изтласквайки млякото от гърдата си;
- можете да положите зелеви листа към гърдите си - този доказан метод има научна основа;
- охладете ги преди употреба и ги сменяйте със студени, след като се затоплят;
- не натискайте силно гърдите си - това води до мастит и лактостаза;
- опитайте се да избегнете медикаментозно спиране на производството на мляко, такива лекарства имат много противопоказания.

Предимството на този метод е, че дава възможност за бързо отбиване на бебето от гърдата. На етапа на завършване на кърменето, за да се изключи опасността от развитие на мастит, майката трябва да измерва температурата в гънката на лакътя, а не в аксиларната област, тъй като при жена по време на кърмене там тя ще бъде по-висока от средната телесна температура. Това е в рамките на нормата.

Естественият начин

Ако вашето бебе е готово да спре да суче, трябва да направите следното:
- след като получи следващата порция кърма, предложете му допълнителни храни, за да събудите интереса му и емоционално да свържете допълващите храни с храненето;
- когато бебето яде достатъчно допълващи храни и виждате промени в изпражненията, идва моментът да изместите акцента - сега, преди всяко кърмене, опитайте да предложите на бебето допълнителни храни;
- кърмете го не на всеки 3 часа, а веднъж на 5-6 часа. По време на други „сеанси“ предлагайте на бебето бебешка вода в мека бутилка или допълнителни храни. На дете над 12 месеца може да се дава топло краве мляко, за предпочитане специално бебешко мляко;
- до последния момент си струва да запазите сутрешното кърмене (за да предотвратите мастит - през нощта в гърдите се натрупва голямо количество мляко), както и вечерното хранене, преди лягане (това ще успокои бебето и ще му помогне да спи спокойно);
- ако бебето плаче през нощта и иска да суче, когато храненето приключи, не се изправяйте, докато бебето плаче;
- не му отказвайте хранене, но и не му предлагайте;
- уверете се, че вашето бебе има достатъчно храна и напитки, за да задоволени всичките му нужди.

Този метод се оценява от експерти като по-предпочитан. Предимството му е, че е най-малко „травматичен” и за майката, и за бебето при прекратяване на кърменето.

Как правилно да прекратите изпомпването

На този етап трябва да изцеждате мляко само с ръце. Ако използвате помпа за кърма, млякото ще продължи да изтича с предишната скорост, тъй като е твърде подобно на усещането при хранене на бебе. Важно е да завършите изцеждането постепенно, особено ако сте го правили постоянно.

Завършване на изцеждането

Използвайте ръцете си, за да компресирате гърдите си и изцедете мляко, за да спрете болката в областта, причинена от натиска на млякото. За да избегнете стимулирането на производството му, направете това много внимателно. Не изцеждайте цялото мляко, а само по-голямата част от него, за да почувствате облекчение.

Отначало ден след ден, намалявайте броя на сесиите на помпане, докато ги доведете до две с 12 часа разлика между тях. В този момент намалете времето за всяка сесия на помпане. След това правете само по едно изцеждане на ден, като скъсявате продължителността на изцеждането.

Ако достигнете до точка, в която можете да изцеждате само по няколко супени лъжици мляко, можете да спрете изцеждането напълно.

Топлите душове насърчават изцеждането, но ако се приемат редовно, могат да имат обратен ефект и да насърчат производството на повече мляко.

С какво да храним бебето, след като приключим с кърменето?

Този проблем се решава индивидуално след консултация с педиатър и наблюдение на поведението и реакцията на детето.

Кърменето може да се използва за заместване на едно или повече хранения в периода на завършване на кърменето.

Източник: agulife.ru