Има малко неща, които могат да разколебаят увереността на всяко момиче така, както появата на първите сиви коси. Това е момент, когато навиците и стилът на живот започват да създават своя отпечатък върху външния вид, а всичко, което някога сме приемали за младежки и свежо, започва да се променя. Но, докато бръчките могат да бъдат изправени и изгладени, посивяването на косата е нещо, което няма връщане назад.

Въпреки това, наистина ли трябва да я приемем като неизбежен враг? Може би не. С напредването на възрастта в нашето тяло нивото на мелатонин намалява – това е естествената пигментация, която придава цветa на косата. Но този процес е свързан и със стреса и лошите навици. Въпреки че повечето от нас започват да забелязват първите сиви нишки в косите си след 30-те, тезо, които са преживели стресови периоди, може да се окажат с побеляла коса по-рано от очакваното.

Какво да правим, когато косата започне да губи цвета си? Знаем, че боядисването с агресивни химикали е временно решение, което често носи и нежелани последствия за здравето на косата. Но учените са намерили по-добро решение – не само, че е ефективно, но и изцяло натурално!

Изследователи от Университета Нагоя в Япония направиха вълнуващо откритие, която предизвика буря от вълнение в научния свят. Те изолираха специфично вещество, което забавя процеса на побеляване на косата и което наистина спира този необратим процес – и то без нуждата от инжекции или химически продукти.

ЗДРАВЕ

Автор Евелин Попадийна

Малките промени правят чудеса: Как косата ви да расте по-бързо

Автор Евелин Попадийна

Тайното оръжие е лутеолин – мощен антиоксидант, който се съдържа в популярни и здравословни храни като целина, броколи, моркови, лук и чушки. Това вещество играе важна роля в забавянето на побеляването, като го прави възможно дори и за тези, които са започнали да изпитват промените по-рано от очакваното.

Така че, решението е пред очите ни – или по-скоро в нашите чинии. Лутеолин, този мощен антиоксидант, се крие в обикновените, но невероятно здравословни храни, които всеки ден ни предлагат природата и пазари – те са не само вкусни и лесни за включване в ежедневната ни диета, но и нашите тайни съюзници в борбата със стареенето. Когато започнем да ги консумираме редовно, не само ще забавим побеляването на косата, но ще се чувстваме и по-добре в собствената си кожа. Така че, вместо да се съсредоточаваме върху неща, които не можем да променим, нека се възползваме от това, което можем – да подобрим ежедневните си навици и да се радваме на косата си, грижейки се за нея и тялото си по най-лесния но ефективен начин. В крайна сметка, всичко е в баланса – и той започва с една чиния, пълна с вкусна и полезна храна.