Всяко малко момиче си мечтае за дълга коса като на „Рапунцел“. С годините тази мечта си остава и се стремим да я превърнем в реалност. Влагаме в процедури за коса, хубава козметика и редовно подстригване. Не всички жени обаче са облагодетелствани с дълги, гъсти и бляскави коси. 

Понякога малките и незначителни промени, като смяна на калъфката на възглавницата или избор на друг шампоан, могат да направят чудеса. Ето как можете да помогнете на косата си да расте по-бързо:

- Не пропускайте редовното подстригване. Според експерти оптималното време между две срещи с ножицата трябва да е между 6 и 8 седмици.

- Стойте далеч от изсветляващи бои. Да, русата коса изглежда прекрасно, но ще попречи на мечтата ти да е дълга и здрава.

- Хранете се с качествени продукти. Не е важно само какво слагате на косата си, а и какво слагате в тялото си. Увеличете приема на протеин в ежедневното си меню – риба, ядки и пълнозърнести продукти.

- Използвайте пресата за коса възможно най-рядко, като задължително използването ѝ трябва да е придружено от термозащитни продукти.

- Не мийте косата си всеки ден. Нормалната честота е 2-3 пъти в седмицата, това позволява на скалпа да се възстанови и хидратира сам.

- Не взимайте душ с прекалено гореща вода. Дори е добре да изплакнете косата си с хладка струя.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Веселина Петрова

Ето кой е топ цветът за коса през 2024

Автор Веселина Петрова

- Внимавайте с разресването на мокра коса. По-добре срешете с четка преди душ или след като е напълно суха.

- Копринена калъфка за възглавница – супер решение. Така косата ви няма да се деформира, заплита и накъсва.

- Погрижете се за кожата си. За да изглежда добре косата, трябва скалпът да е здрав.

- Изберете качествени продукти за коса от естествен произход, които съдържат различни витамини.

Не забравяйте, че здравата коса изисква много поддръжка, правилни продукти и постоянство.