Най-често изпитваме неудовлетвореност, защото търсим и в повечето случаи не намираме смисъла на живота си.

На всичкото отгоре това е субективно, тоест ние сами го избираме. Цялата работа е, че човешкият мозък е просто обсебен от смисъла на живота. Създаден е да търси смисъл във всичко, което срещаме в живота.

Слушах лекцията на психолога Питър Йохансон. Той говори за явлението „сляп избор“. Това е склонността на човек да се убеждава, че има нужда от нещо, дори когато това не е така. Йохансон ни кани всички да помислим върху следния въпрос: „Знам ли наистина какво искам от живота?“

Не знаете какво искате от живота

Без съмнение всеки от нас е готов да се закълне, че знае отговора на този въпрос с абсолютна сигурност. Йохансон обаче доказва обратното. Участниците в експериментите на психолога получили списък, състоящ се от две цели. След като прегледали списъка, доброволците трябвало да идентифицират най-малко важната и най-важната цел за себе си. След това всеки трябвало да аргументира избора си.

Така изглеждало, че няма нищо по-просто от тази задача

Но се оказва, че не е толкова лесно. Преди да започне дискусията, Питър разменил предложените отговори. Най-маловажната цел станала най-важна и обратното. Разбира се, той не разкрил на участниците в експеримента за тези манипулации. Изненадващо, никой от участниците в експеримента не се притеснил от това. Всеки от тях дал обосновка за този избор.

Какво показва този резултат? Ние сме непостоянни в мненията си и сме водени по въпросите според нашия избор.

Сигурни ли сте, че надниквайки в себе си ще намерите отговора на въпроса, който ви измъчва? Истината е, че това няма да ви помогне. Йохансон казва следното за това: „Нашето знание за себе си всъщност е нашата интерпретация за себе си. Да кажем, че правя избор в полза на това или онова нещо/цел. Когато ме помолят да обоснова избора си, просто се опитвам да направя оправданието си възможно най-логично. Цялата работа е, че човешката логика превключва много бързо. В резултат на това ставам напълно уверен, че наистина знам какво искам.“

Обратната страна на медала

Съвсем очевидно е, че това е нашата собствена „доказателствена база“. Веднага щом направим избор, започваме да търсим логично обяснение за него. Готови сме на всичко, за да намерим съответното обяснение. Ето защо действията винаги са по-важни от думите. Това правило е особено актуално, когато става въпрос за смисъла на живота.

Какво още исках да кажа? О, да! Спрете да идентифицирате щастието си с това, което толкова много искате в този живот. Ако искате да сте щастливи, можете да бъдете щастливи тук и сега. Без значение какво искате от живота, не се вкопчвайте в него. Животът ви не трябва да се върти само около това да го получите. Не позволявайте щастието ви да зависи от това дали ще получите това, за което мечтаете или не. Тези неща не са свързани.

Завишените очаквания за бъдещето (за разлика от адекватните, съвсем логични очаквания за настоящето) са причина за големите проблеми в живота. Ако Вселената не ни даде бъдещето, което сме си представили в главите си, започваме да се чувстваме ядосани и разочаровани. Погълнати сме от чувство за собствена малоценност. Казваме си: „Не работих достатъчно усилено, за да превърна това бъдеще в свое настояще.“

След това всичко се повтаря отново и отново. В резултат се озоваваме в омагьосан кръг. В този момент започваме да търсим помощ. Започваме да четем различни книги, които трябва да ни помогнат да станем по-добри.

Има нещо, което трябва да знаете за авторите на всички тези книги за самопомощ - тези хора не ги е грижа за вас. Всъщност това се отнася за всички хора като цяло, с изключение на вашите близки и роднини. Те, като и всички нас, не са уверени в себе си.

Ако всички тези видеа, книги и статии бяха наистина ефективни, щяхте да го забележите отдавна. Не се доближавате до мечтата си, а бягате все по-далече и по-далече от нея. Цялата работа е, че не правите това, което трябва.

Щастието не е да сбъдваш мечтите си

То не се ограничава до процеса на постигане на целите. Всички искаме да сме доволни от живота си. Ще започнем да изпитваме това удовлетворение, тогава когато забравим за въпросите какво точно ще ни направи щастливи.

Както каза Питър Йохансон: „Ние не познаваме себе си. Не познаваме себе си толкова добре, колкото ни се струва.“ Тайната на щастието не е в това да определяме какво искаме от живота. Не е нужно да живеем в постоянно очакване за онзи прекрасен ден, когато най-накрая ще бъдем щастливи.

Просто трябва да се наслаждаваме на живота и да намерим вътрешен мир.

Автор: Крис Гейдж, econet