Родителите са хората, които са ни дали живот, обичали са ни безусловно и често са правили жертви за нас. Но времето е неумолимо и един ден те ще си отидат. За да не съжалявате по-късно, е важно да действате сега. Ето какво можете да направите за тях още днес.

Изкажете благодарност

Не чакайте специален момент. Просто се приближете и им кажете колко много цените всичко, което са направили за вас. Не общи фрази, а конкретни неща - за топлите обеди, за подкрепата в трудни моменти, за търпението. Родителите често не чуват тези думи, въпреки че ги заслужават повече от всеки друг. Те са огромен подарък за тях.

Разпитайте ги за тяхната младост

Вашите родители са имали живот преди вас - пъстър живот, изпълнен със събития, за които може би не знаете. Попитайте как са се запознали, за какво са мечтали, какви предизвикателства са преодолявали. Запишете разказите им или просто ги изслушайте. Това не само ще ви сближи, но и ще запази спомените им живи за бъдещите поколения.

Прекарайте деня така, както те искат

Често предлагаме на родителите си това, което ни харесва, но е важно да им дадем възможност за избор. Оставете ги да решат как да прекарат деня - да отидат на вилата, да гледат стар филм или просто да седнат на чаша чай. Не ги пришпорвайте, не ги прекъсвайте, просто бъдете до тях. Това е по-ценно за тях от всеки подарък.

Научете любимите им рецепти

Вкусът на детството често е вкусът на пайовете на мама или кебапчетата на татко. Помолете ги да ви научат как да приготвяте техните специалитети. Запишете рецептите, заснемете процеса. Това не е просто умение за готвене - това е начин да запазите частица от тяхната топлина, дори когато не са наблизо.

Правете съвместни снимки

Много хора имат стотици селфита, но почти никакви подходящи снимки с родителите си. Посетете ги, прегърнете ги, помолете някого да ви снима заедно. Разпечатайте снимката, подарете им рамка. Подобни моменти стават безценни с течение на времето.

Помогнете им с технологиите

Смартфоните и социалните медии могат да бъдат сложни за по-възрастното поколение. Покажете им как да провеждат видеоразговори, да търсят рецепти или да четат новини. Не се дразнете, ако попитат отново. Вашето търпение е знак, че се грижите за тях.

Защитете ги от измамници

Възрастните хора често стават жертви на измами. Обяснете как да не се поддават на триковете на телефонните измамници. Инсталирайте антивирусна програма на телефона им и ги научете да не се доверяват на подозрителни обаждания. По-добре е да го направите сега, отколкото да се справяте с последствията по-късно.

Организирайте срещата им с приятели

С напредването на възрастта социалният ви кръг се стеснява и срещите стават по-редки. Помогнете на родителите си да се видят със стари приятели - поканете ги на гости, организирайте чаено парти. Такива моменти изпълват живота с радост и спомени.

Погрижете се за здравето им

Не чакайте, докато не получат нещо, което ги наранява. Разберете кога за последен път са ходили на лекар и си запишете час за преглед. Купувайте добри витамини, уверете се, че домът е безопасен. Здравето е нещо, което не може да се върне.

Просто присъствайтеНе е необходимо да правите каквото и да било. Понякога е важно просто да се появите, да ги прегърнете, да ги изслушате. Не ги отблъсквайте, когато разказват за преживяванията си. Присъствието ви е най-ценното нещо, което можете да дадете.

Не отлагайте тези неща. Годините летят и един ден може да е твърде късно. Започнете с малки стъпки - обадете се, кажете една топла дума, посетете ги без причина. Това е нещо, което ще остане с вас завинаги.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Антония Михайлова

Мълчанието, което наранява повече от думите: Разрушителната сила на родителското игнориране

Автор Антония Михайлова