Здравето на родителите е ключов фактор за благополучието на детето. Докато често се акцентира върху влиянието на майката, ролята на бащата е не по-малко важна. Проучвания показват, че психичното състояние на бащата може да повлияе на развитието на детето – от поведението до когнитивните му способности.

Докато майчината депресия и тревожност са добре проучени, бащиното състояние дълго време оставаше на заден план. Нови данни показват, че стресът, тревожността или депресията при бащата могат да се отразят на детето.

Какво казват учените?

Мащабен анализ, публикуван в JAMA Pediatrics, показва, че психичното състояние на бащата в перинаталния период (от зачеването до две години след раждането) влияе върху развитието на детето. Проучването, обхващащо 84 изследвания от различни страни, разкрива следното:

8% от бащите страдат от клинична депресия, 11% - от тревожност, 6-9% изпитват хроничен стрес

Тези състояния са свързани с леки, но забележими трудности при децата им:

- Когнитивно развитие (памет, внимание, обучаемост)
- Социално-емоционално развитие (общуване, привързаност, поведение)
- Езикови умения
- Физическо здраве (ръст, тегло, сън)
Влиянието на бащиното състояние е най-силно през първите години от живота на детето.

Как стресът на бащата се предава на детето?

Проучването не установява пряка причинно-следствена връзка, но предлага няколко обяснения:

Емоционална дистанцираност

Депресията или тревожността могат да попречат на бащата да участва активно във възпитанието. Той играе по-малко, проявява по-рядко емоции и реагира по-зле на нуждите на детето, което влияе върху формирането на привързаност и социални умения.

Напрегната атмосфера в семейството

Стресът на единия родител често се отразява на всички. Конфликтите, раздразнителността и липсата на подкрепа между майката и бащата създават нестабилна среда за детето, което може да провокира тревожност или хиперактивност.

Биологични механизми

Някои учени предполагат, че хроничният стрес при бащата може да повлияе на качеството на спермата и дори на генната експресия на бъдещото дете. Тази област обаче изисква допълнителни изследвания.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Теодор Муховски

Как да компенсираме липсата на майчина любов и да излекуваме травмите от детството си

Автор Теодор Муховски

Скрининг на психичното здраве на бащите

Повечето програми за подкрепа са насочени към майките. Изследванията показват, че бащите също се нуждаят от помощ. В някои страни се въвеждат програми за мъже, като Fathers and Babies (терапия за бащи с депресия) и онлайн курсове за управление на стреса.

Открит разговор за мъжкото здраве

Много бащи не търсят помощ от страх от осъждане. Важно е да се говори за това, че тревожността и депресията не са слабост, а повод за обръщане към специалист.

Подкрепа от партньора и близките

Ако мъжът е в стрес, семейството може да помогне чрез:

- Разпределяне на натоварването
- Насърчаване на почивката (сън, спорт, хобита)
- Избягване на критика

МАМА И ДЕТЕ

Автор Теодор Муховски

Лидерство, педантичност и още 5 качества, които са присъщи на първородните деца

Автор Теодор Муховски

Докато преди се смяташе, че състоянието на майката е най-важно за здравето на детето, сега е ясно, че и двамата родители влияят на неговото развитие. Депресията или стресът при бащата могат да се отразят на емоциите, поведението и дори успеха на детето. Подкрепата и терапията могат да помогнат на бащите да запазят психичното си здраве и да дадат на децата си по-добри шансове за хармонично развитие.