Ето, срещаш ГО – привидно мъжът на мечтите ти… уверен, красив, харизматичен, умеещ да прави комплименти и да впечатлява.

Но...след време осъзнаваш: зад обаятелната маска се крие не любов, а студен разчет, манипулации и желание за самоутвърждаване за сметка на жената. Това е нарцисистът.

Психологът Евгения Александрова казва:

„Колкото по-рано се прекратят отношенията с такъв мъж, толкова по-добре за жената.“

Защо? Нека разберем заедно с експерта

Сякаш е слязъл от Олимп: поддържан, внимателен, чаровен. В първите седмици от запознанството наистина изглежда идеален. И тогава жените започват да цитират Кари от сериала „Сексът и градът“, наричайки красавеца „мъжът на мечтите ми“.

Щедър е на комплименти, лесно говори за чувствата си, прави планове, обещава брак, дом и деца. В думите му чуваш това, което си искала да чуеш цял живот:

„Ти си различна, не си като другите“ „Не съм срещал друга като теб“ „Създадени сме един за друг“

С тези красиви, на пръв поглед, фрази нарцисистът създава илюзия за близост, привлича вниманието ти и те оплита в мрежите си.

Но след време, когато вече си му се отдала във всички смисли, поведението му рязко се променя. Изчезва искреността, засилва се контролът, проявяват се студенина, манипулации и забележки към външния ти вид и характера ти. А също и постоянни обвинения: „Ти си виновна, че развали връзката ни“.

И колкото и да се стараеш, колкото и да „танцуваш с дайрета“, няма да успееш да върнеш предишното му топло отношение.

Какво крие нарцисистът?

На пръв поглед е много уверен в себе си. Но под тази маска се крие празнота.

Такива мъже не са способни на емпатия, не умеят искрено да обичат, защото вътрешно имат наранено его, постоянна жажда за одобрение и силна неувереност. Нуждаят се от възхищение, обожание, преклонение. За тях не си жена, не си партньор, а отражение на тяхното „величие“.

Докато му се възхищаваш и го идеализираш, той е с теб. Щом започнеш да поставяш граници и да проявяваш самоуважение – ставаш ненужна.

Уви, такива мъже не се променят. Страхуват се от уязвимост, не търпят критика и не умеят да поемат отговорност. Затова пък умеят перфектно да обвиняват, унижават и да карат жената да се чувства виновна за тяхното поведение.

Как да разпознаем нарцисиста?

Твърде бързо сближаване: Стреми се да те „привърже“ емоционално, засипвайки те с фрази-„кукичка“: „Ти си специална“, „Ти си моята съдба“, „Ще бъдем заедно завинаги“.

От любов до омраза – една крачка: Отначало те боготвори, после – критикува, отдръпва се, дразни се. А ти не разбираш какво се е случило. Манипулации и газлайтинг: Постоянно се чувстваш виновна, дори когато не си направила нищо лошо. Той те убеждава, че си измисляш, преувеличаваш, „сама си развалила всичко“.

Нарушаване на личните ти граници: Игнорира думата „не“, не уважава желанията и потребностите ти, проявява прекомерен контрол: забранява срещи с приятелки, чете съобщения, следи местоположението ти. Защото такава „жертва“ трябва да се държи под ключ.

Липса на отговорност: Помниш ли обещанията му: сватба, деца, дом?.. Къде са те? Вини всички: бивши, колеги, теб, света – но не и себе си. Завист и конкуренция: Не се радва на успехите ти, ревнува, омаловажава, обезценява.

Стига илюзии

Нарцисистите умеят красиво да ухажват. Могат да бъдат успешни, интелигентни, интересни. Но какво от това, щом не те уважава и не те обича?

Чувствата ти не са просто на последно място. Изобщо не са сред приоритетите му. Връзката с нарцисист е винаги игра на надмощие. Неговото надмощие. Където ти си жертвата.

Невъзможно е да „дообичаш“ нарцисист. Колкото и да се стараеш, той ще иска още: внимание, грижи, оправдания, жертви. Не е твоя вината. Не е, защото не си достатъчно добра. А защото той не е способен на здравословна връзка.

Ако разпознаваш партньора си в това описание – започни да планираш излизане от връзката. Да, трудно е. Но колкото по-дълго оставаш заедно с него, толкова по-силна става привързаността ти към него, а контролът му се засилва.

Разговорите и молбите няма да помогнат. Само раздялата. И работа с психотерапевт, за да бъдат следващите ви отношения различни: здравословни, хармонични, щастливи и изпълнени с взаимна любов.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Ева Григорова

Тялото ви знае най-добре: 5 сигнала от стъпалата ви, че живеете с нарцисист

Автор Ева Григорова