Онлайн запознанствата вече не са новост – днес те са един от най-разпространените начини за свързване на хора. Зад привидната простота на този начин на общуване обаче се крият емоционални предизвикателства, фалшиви очаквания и чести разочарования.

Според направени наскоро проучвания, цели 90 процента от потребителите на приложения за запознанства изпитват някакъв вид разочарование, след като се срещнат с някого, когото са срещнали онлайн.

Психологът Мария Шимунич посочва, че обществените нагласи към любовта, брака и връзките са се променили значително през последните няколко години.

Дигиталните технологии сега играят основна роля в срещите и поддържането на връзки. Докато в миналото хората са установявали контакти лично, днес те се срещат по-често чрез Tinder или подобни приложения.

„Запознанствата онлай“ са станали нещо обичайно както за по-младите, така и за по-възрастните хора, но не е чак толкова просто.

В интернет всеки може да създаде идеална версия на себе си, така че не е възможно да се изключат онези, които не са честни относно статуса или намеренията си.

Защо не много хора намират идеалния си партньор онлайн?

Основната причина хората да се обръщат към приложенията е, за да намерят по-широк кръг от потенциални партньори по-бързо и лесно. Много от тях обаче скоро осъзнават, че вместо любов, намират много повърхностни срещи, разочарования и емоционални възходи и падения.

Много потребители преминават през цикъл на инсталиране и изтриване на приложения – след няколко разочарования, те решават да се откажат, но скоро се връщат с надеждата за по-добро изживяване. Някои обаче са намерили партньори онлайн, с които сега имат стабилни и щастливи връзки.

Алгоритмите не са заместител на самопознанието

„Важно е първо да знаете кой сте и какво търсите“, обяснява психологът Шимунич.

Приложенията използват алгоритми за съвпадение, но не могат да разпознаят истинските ви ценности, емоционални нужди и житейски приоритети.

Ако не знаете какво искате, преди да инсталирате приложението, никой алгоритъм няма да ви отведе до правилния човек. Първата стъпка към здравословна връзка започва с работа върху себе си, самочувствие и ясни очаквания.

Най-често срещаните грешки и емоционални капани

В разговори с млади хора става ясно, че мнозина се чувстват разочаровани и под напрежение, защото изглежда, че „всеки вече има профил“. Спонтанните срещи на живо стават все по-редки, като същевременно броят на хората, които се чувстват самотни, въпреки че са постоянно „свързани“ онлайн, нараства.

Освен това социалните мрежи често показват само идеализирани версии на живота, така че потребителите забравят, че реалността не винаги е перфектно редактирана снимка. Затова е важно да сте наясно, че това, което виждате на екрана, не винаги е истинският образ на човека от другата страна.

Пет насоки за по-здравословни срещи

Преди да отворите приложението, помислете за тези няколко съвета от психолога Мария Шимунич:

– Бъдете офлайн, преди да се включите онлайн – опознайте себе си, ценностите и границите си, преди да потърсите партньор.

– Няма перфектен партньор – но има човек, който те уважава, подкрепя и обича точно такъв, какъвто си.

– Не се доверявайте на „перфектните профили“ – повечето показват само най-добрите моменти, докато реалният живот остава скрит.

– Подхранвайте взаимоотношения извън приложенията – здравословната комуникация и доверието започват в реалния свят.

– Работете върху самочувствието си – за да разпознаете правилния човек, първо трябва да разберете себе си и собствените си нужди. Онлайн запознанствата могат да бъдат вълнуващи, но и емоционално изтощителни.

– Ако не сте сигурни какво търсите, лесно можете да попаднете в цикъл от разочарования и повърхностни взаимоотношения.

Ето защо психолозите съветват: преди да инсталирате приложение за запознанства, „инсталирайте“ себепознание.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Евелин Попадийна

По-щастливи ли са двойките, които се срещат на живо, от тези, които се запознават онлайн?

Автор Евелин Попадийна