Възпалението е естествен процес в организма – понякога полезен, но в други случаи може да създаде сериозни здравословни проблеми. Особено когато става дума за хронично възпаление, то може да засегне имунната система, органите и дори психичното ни здраве.

Ново научно изследване обаче показва, че има изненадващ начин да се повлияе на възпалението – чрез по-оптимистично мислене.

Какво показва новото изследване

Проучване на Американската асоциация по инсулт установяви интересна връзка между нивата на възпаление и нагласата към живота.

Изследователите анализирали данните на 49 души, преживели инсулт, като проследяват три различни маркера за възпаление и нивото на оптимизъм на участниците чрез теста Life Orientation Test.

Резултатите показват, че хората с по-оптимистична нагласа имат:

• по-ниски нива на възпаление,
• по-лека тежест на инсулта,
• по-добро възстановяване.

След три месеца оптимистично настроените пациентите показали и по-малка физическа инвалидизация в сравнение с тези, които са по-песимистично настроени.

Защо позитивната нагласа е важна при възстановяването

Според водещия автор на изследването, д-р Юн-Джу Лай, резултатите подсказват, че оптимизмът може да играе важна роля в процеса на възстановяване.

„Нашите резултати показват, че оптимистично настроените хора имат по-добър изход от заболяването. Подобряването на настроението може да бъде важен начин за подкрепа на психичното здраве и възстановяването след инсулт“, обяснява тя.

Положителната среда също има значение

Изследователите подчертават, че подкрепящата и позитивна среда около пациента също може да помогне за възстановяването.

Възпалението в мозъка след инсулт е естествена част от процеса на оздравяване, но може да доведе и до проблеми с психичното състояние. Допълнителни изследвания показват, че песимизмът може да увеличи нивата на възпаление, което още повече усложнява възстановяването.

Какво означава това

Макар изследването да е фокусирано върху хора, преживели инсулт, учените смятат, че изводите му могат да се приложат и по-широко.

Все повече научни данни показват, че позитивната нагласа и психичното благополучие могат да имат реално влияние върху физическото здраве.

С други думи – оптимизмът не е просто настроение, а може да бъде важна част от грижата за организма.