Защо семейната терапия е единственият начин за справяне и как тя засяга всеки от нас?

Ако четете това, вероятно проблемите са се настанили във вашия дом. Вашият тийнейджър, който беше мило дете само до вчера, сега е непознат. Грубост, изолация, агресия, подозрителна компания и може би алкохол, наркотици или ужасни порязвания... Разкъсвани сте между гняв и безпомощност, между желанието да ги „поправите“ и страха да не ги загубите завинаги. Уморени сте. Чувствате срам („Какво ще кажат хората?“), вина („Къде сгреших?“) и отчаяние („Не мога да понеса повече“).

Знам тази ситуация. Работя с такива семейства всеки ден, казва психологът Олга Печерска. И искам да ви кажа най-важното нещо, което може би не сте готови да чуете в момента, но което ще ви отвори вратата към изхода: детето ви не е враг, не е „разглезен“ човек и не е наказание. То е симптом. Симптом на болестта на цялата ви семейна система.

Freepik

Детето е като огледало: защо се държи по този начин?

Представете си таблото на кола. Светва червената лампичка „Check Engine“. Какво ще направи един разумен шофьор? Ще чука лампичката с чук? Ще я покрие с тиксо, за да не е грозно? Не. Той ще отиде да диагностицира колата и ще потърси дефекта на двигателя.

Дете, проявяващо девиантно поведение, е точно тази крушка. Порязване, пристрастяване, отдръпване, агресия – това не са „сривове“ на самото дете. Те са сигнали, че нещо се е объркало в „двигателя“ на семейството. Някъде във вашите взаимоотношения, вашите непреработени травми, хроничен стрес, тихи войни или ледено безразличие – тръбата се е спукала.

И детето, като най-чувствителният и уязвим член на системата, е първото, което се дави в тази мръсна вода.

- Порязването (самонавреждането) не е опит за самоубийство (в повечето случаи). Това е езикът на тялото, който крещи: „Чувствам се толкова непоносимо отвътре, че физическата болка е единственият начин да се чувствам жив или да притъпя емоционалната болка, дори за миг!“

- Пристрастяването (алкохол, наркотици, хазарт) е опит да се притъпи същата тази емоционална болка. Детето не иска да умре, то иска да спре да чувства това, което го разкъсва отвътре.

НОВИНИ

Автор Антония Михайлова

След самоубийството на тийнейджър: ChatGPT ще алармира родители за емоционални проблеми с децата им

Автор Антония Михайлова

Вашият син или дъщеря не са се „разболели“ от нищото. Те са се превърнали в контейнер, в който семейството изхвърля всички неща, за които не може да говори на глас: страховете на родителите, неизказаните оплаквания един към друг, напрежението, което се е натрупвало с години.

Защо е безполезно, а понякога дори вредно да се води дете само на психолог? Често чувам родители да казват: „Водя го на психолог, но няма смисъл“ или „Изпратих го на специалист по наркомании, лекувах го и седмица по-късно то се върна към ненормалното“. И това е логично. Представете си, че в къщата ви е избухнал пожар. Вие се обаждате на пожарната, но самите вие оставате в горящата стая, продължавайки да наливате масло в пламъците. Пожарната ще гаси безкрайно една стая, но огънят ще се разпали отново, защото източникът на огъня е вътре във вас.

Unsplash

Когато изпращате детето си на психолог само, без да се промените, все едно казвате: „Ето, вземи този контейнер с нашата споделена болка, поправи го, а ние ще продължим да произвеждаме тази болка.“

Това не работи. Детето е само върхът на айсберга. По-голямата част от леда са семейните отношения, непреработените травми на родителите и начините им за справяне със стреса.

Източник: b17