Връзката между нашите пръсти, основните елементи от традиционните познания и емоционалните ни състояния ни дава един от най-мощните и достъпни инструменти за саморегулация, който можем да прилагаме във всеки един момент от ежедневието си. Всеки от пръстите на ръцете ни не просто носи специфична енергия, а е директен проводник към определени органи, системи и вътрешни състояния.

Палецът съответства на елемента земя, стомаха и чувството на тревога.

Показалецът е свързан с елемента метал, белия дроб и дебелото черво, както и с емоциите на тъга, скръб и депресия.

Средният пръст отговаря на елемента огън, сърцето, тънкото черво, кръвоносната и дихателната система, носейки вибрацията на нетърпението и прибързаността.

Безименният пръст се свързва с елемента дърво, черния дроб, жлъчката и нервната система, като управлява и гнева.

Кутрето принадлежи на елемента вода, бъбреците и страха.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Теодор Муховски

Знаци за съдбата: какво казват за вас бенките по пръстите и дланите ви

Автор Теодор Муховски

Освен това, точките на меридианите, разположени върху ръцете, кореспондират с основните телесни функции и съответстват на трите главни линии на дланта. Храносмилателната и дихателната система се свързват с линията на живота, нервната система отговаря на линията на интелекта, а кръвоносната и отделителната системи са свързани с линията на емоциите. Това прави ръцете ни истинска карта на нашите органи, които изпълняват тези функции  заедно с някои други, които съответстват на специфични връзки и стави на пръстите.

Простото обвиване на даден пръст с пръстите на другата ръка има способността да успокои емоциите, които са свързани с него. Техниката се изпълнява, като обхванете пръстите на дясната ръка около левия палец и след това последователно, пръст по пръст, стиснете, задръжте и пуснете от три до шест пъти всеки от пръстите на лявата ръка. След това повторете същото, като с пръстите на лявата ръка обвиете палеца и останалите пръсти на дясната.

Всеки пръст има своето конкретно приложение при възникване на определено вътрешно състояние:

Freepik

• Палецът се използва при безпокойство и вътрешно напрежение.
• Показалецът помага при преживяване на тъга и скръб.
• Средният пръст овладява нетърпението и прибързаните реакции.
• Безименият пръст успокоява и трансформира гнева.
• Кутрето носи утеха и стабилност при страх.

Този метод може да се използва за установяване на пълен контрол върху отрицателните емоции във всеки един момент, когато усетите, че губите почва под краката си. Ако например започнете да се нервирате, пробвайте с обвиването на безименния пръст няколко пъти, за да овладеете и намалите гнева още преди да се е разразил. Ако пък сте изплашени или изпитвате страх, обвийте пръстите около кутретата, като започнете с лявата страна и преминете към дясната.

Подобна практика може да се окаже изключително полезна, ако се намирате в някаква трудна за вас ситуация, като например да говорите пред публика, да се явявате на важно интервю или да имате среща с влиятелни хора. Редовното изпълнение на тази техника ще ви даде вътрешна сила, ще ви помогне да се изчистите от натрупаните токсини в енергийната си система и постепенно ще ви освободи от тежките модели и навици. Всичко това е във вашите собствени ръце, буквално и преносно.