Петте езика на любовта са добре позната концепция. Според нея хората изразяват любовта си и се чувстват обичани по различни начини. Някои ценят особено думите на утвърждение, други ценят времето, прекарано заедно, а трети ценят подаръците, помощта или физическото докосване.

Осемте потребности от взаимоотношения на Ърскин предлагат различна перспектива на взаимоотношенията. Те описват какво трябва да получим и преживеем в контакта си с другите.

Кратък преглед на осемте потребности във връзката:

- Нужда от безопасност като способност да бъдем уязвими без страх от осъждане, унижение или отхвърляне.

- Нуждата от признание и валидиране като чувството, че нашите чувства, преживявания и нужди са важни за другия.

- Нуждата от приемане от надежден и стабилен друг човек като способността да разчитаме на някой, който може да бъде последователен, надежден и защитен.

- Нуждата от валидиране на личния опит като желанието да срещнем някой, който ни разбира чрез подобни преживявания и с когото можем да споделяме различни преживявания.

- Нуждата от самоопределение като способността да бъдем себе си, изразявайки свободно своите желания, възгледи и характеристики, без страх от отхвърляне.

- Нуждата от влияние като чувството, че можем да въздействаме на друг човек и че нашето присъствие има значение за него.

- Нуждата другият човек да инициира контакт като желание другият човек да търси контакт и да проявява интерес към връзката и към нас самите.

- Нуждата от изразяване на любов като възможност да покажем нежност, благодарност, топлина, признателност и обич.

НОВИНИ

Автор Woman.bg

5-те етапа на любовта: Защо повечето двойки се разделят на третия?

Автор Woman.bg

Разглеждаме тези понятия едно до друго, въпреки че те говорят за малко по-различни разбирания. Езиците на любовта описват начините, по които можем да изразяваме любовта и да разпознаваме как тя ни се показва.

Докато потребностите от взаимоотношения или нуждите от взаимоотношения ни помагат да се замислим какво точно търсим в една връзка и какви преживявания може би ни липсват. Например, думите на подкрепа може да са особено важни за човека. Но това може да произтича не само от желанието да се чуят приятни думи, но и от нуждата от признание, потвърждение на собствената значимост или сигурност.

А за други времето, прекарано заедно и инициативата на партньора са много важни. Може би не е толкова броят на часовете, прекарани заедно, а по-скоро чувството, че „Аз съм интересна и важна за теб. Ти избираш да бъдеш с мен.“

Разбира се, това са само възможни връзки, а не универсални обяснения. Един и същ жест може да има напълно различно значение за различните хора.

Да поразсъждаваме малко върху тези пресечни точки. Но не за да намерим универсална формула за любов за всички хора.Източник: b17