С всяко превъртане на стрелките на часовника отново се разгаря дебатът около целесъобразността на сезонната смяна на времето. Макар милиони хора по света наскоро отново да преминаха към стандартното (зимно) часово време, научната общност отправя ясен призив: премахването на дванадесетмесечното редуване е наложително, а окончателният избор трябва да бъде в полза на астрономическото време.

Практиката за местене на стрелките възниква като мярка за икономия на енергийни ресурси по време на Първата световна война и преживява ренесанс през 70-те години на миналия век. Съвременните медицински изследвания обаче поставят под съмнение икономическите ползи на фона на рисковете за човешкия организъм, които са особено изразени при прехода към лятно часово време през пролетта.

Дилемата след края на смяната на стрелките

Според водещи експерти спирането на практиката за местене на часовника е само началото на процеса. По-същественият въпрос е по коя часова зона ще бъде избрано да живеем за постоянно.

Професорът по психиатрия от Университета на Британска Колумбия Реймънд Лам, ръководител на актуално проучване по темата, подчертава, че прекратяването на сезонната смяна ще премахне непосредствения стрес от прехода, но трайното решение ще даде дългосрочно отражение върху общественото здраве.

„Премахването на сезонната смяна на часа решава един казус, но отваря следващия: кое време да остане в сила за постоянно? Научните факти категорично посочват, че стандартното часово време е по-благоприятно за човешкото здраве, тъй като сутрешната слънчева светлина играе ключова роля за вътрешния ни часовник, съня и тонуса“, отбелязва проф. Лам.

Значението на сутрешната светлина за организма

Макар целогодишното лятно часово време да привлича с дълги и светли вечери, благоприятстващи туризма, търговията и социалния живот, то крие съществен недостатък – значително по-късен изгрев през студените месеци. Това би принудило ученици и работещи да започват деня си в пълен мрак.

Професорът по психология от канадския университет „Саймън Фрейзър“ Ралф Мистлбергер обяснява физиологичната страна на проблема:„За да бъде синхронизиран с 24-часовото денонощие, нашият циркаден ритъм се нуждае от светлина в ранните часове. Постоянното лятно време отнема ценната утринна светлина именно в периода от годината, когато сутрините са най-тъмни.“За разлика от него стандартното зимно време следва естествения слънчев ритъм. Контактът с дневна светлина непосредствено след събуждане съдейства за преодоляване на сънливостта, подобрява концентрацията и поддържа стабилно психическо състояние.

НОВИНИ

Автор Кристина Кирова

Край на високосната секунда от май 2027 г.: Как ще се промени животът ни

Автор Кристина Кирова

Времето като въпрос на обществено здраве

Медицинските специалисти са категорични, че решението за часовата зона не е просто административен акт, а стратегическо решение за здравната система.

Д-р Александра Чой от здравните власти на Ванкувър предупреждава, че евентуално въвеждане на постоянно лятно часово време ще изисква сериозни компенсаторни мерки от страна на правителствата. Сред тях са гарантиране на пътната безопасност в тъмните сутрешни часове, въвеждане на по-гъвкав график за училища и работни места, както и засилен мониторинг върху нивата на травматизъм и психични разстройства сред населението.